うっかり7月はBLOG更新を忘れておりました。。

ヨガ教室の予約サイトは更新していたのですが、BLOGうっかりしがちですね（＾＾；

9月のヨガ教室スケジュールこそはUPします（＾＾；

すでに満席なのですが、8月から新しいクラスを作りました♪

その名も『たまごリラックスヨガ』です。

こちらは、たまご型のブロックを使って、心身ともにリラ～～ックスできるプログラムです。

たまごブロックに体をゆだねるポーズが多めで、体を動かしたいというよりゆる～くゆ～ったりと凝り固まった体をゆるませていくクラスとなります。

※通常クラスより15分長めの75分クラス、また効果的にゆるめられるようサポートしていくため、定員は2名まで、ヨガレッスン費1,500円とさせていただきます。

＜＜働く女性のためのナイトヨガ京橋＆東銀座＞＞

★京橋区民館（定員3名）
9月13日（水）19:30～20:30 　骨盤リラックスヨガ
9月28日（木）19:15～20:30 　たまごリラックヨガ

参加費骨盤ヨガ：１０００円　／たまごヨガ：１５００円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
↓詳細、予約はこちらから↓

https://coubic.com/naogonyoga/services

９月のナイトヨガin京橋