| ボディステップは舐めたらいけない。 | 2008年02月28日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ボディステップに参加しました。 60分のマスタークラス。 しかも、今年初参加でした。 ボディステップは、アタックと比べてエンターテイメント性が高く、楽しめるクラス。 だと思ってました。 しかし、 キツイ いや、 とってもキツイ 今日は実感しました。 始まってから15分経過したぐらいでしょうか。 もう、時間が気になりだしました。 早く終わればいいのに しかし、どんどん大変なトレーニングになります。 終わりに近いトレーニングでは、体が付いて行っていないのがわかりました。 最近、復帰したジム。 やはり、復帰するには順序があるみたいです。 いきなりのマスタークラスは大変でした。 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||