| 体調管理の重要さ。 | 2008年01月27日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 今日は、産業医との面談の日。 本当は昨年に終わらせておくべきことなのですが、営業所社員の健康診断結果が出るのが遅く、結局越年してしまいました。 この時期に、こういう仕事はしたくない。 今は、販売の仕事が一年で一番忙しい時期であり、こういう比較的時期を選ばない仕事は時間のある11･12月に終わらしたいもの。 社員すべての健康診断結果を医師に見せて、アドバイスを受けました。 すると、健康状態の悪い社員がいるわいるわ。 カロリーの取りすぎ コレステロール値が高すぎる 血圧が低い タバコの吸いすぎ お酒の飲みすぎ などなど。 ここまで聞くと、普段の食生活に対していかに気をくばるべきかがわかります。 添加物の多い加工食品は控えたいと、心から思いました。 ちなみに、僕の診断結果に対しては特にコメントなしとのこと。 つまり、問題ないということなので、うれしい限り。 しかし、医師から一言がありました。 あまり無理はしないように！ 何でわかったんでしょう。 昨日は3時間逆しか寝てなかったから、目に隈でも出来ていたのでしょうか。 正直言いまして、面談中も眠気が襲ってきてました。 今日は早く寝よう。 |
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