今週のフリースタイルヨガは

こんばんは

正木Tです。

今週は、寒さが増しそうですね

この時期は一度痛めた場所が…いたいっって

方が増えてきておりますが…

皆さん大丈夫でしょうか

動かす機会も減るこの時期、

冷え、リンパや血流も悪くなり

痛さを感じることも…。

ヨガで腰痛予防

担当は２週続けて、正木です

１２月１４日（木）２名

１２月１５日（金）１名 空席ございます

ドロップインは

マットレンタル込み  ２０００yen

木曜日クラス限定

お得なキャンペーン実施中です

正木T   大森Tのレッスンを

１回ずつ受けていただいて　

２回で３０００yen（有効期限１カ月）

木曜日クラスが定員になりましたら、

キャンペーン終了となります

 残席少なくなってきておりますのでお早めに

金曜日クラスも２名お席があきました

人気の金曜日クラスご希望の方は今のうちに～

ドロップインも大歓迎

　お申し込みは　cafe8yoga@gmail.com 

こちらから返信できるよう必ずアドレス登録してくださいね

寒い日は、もふもふ最高です