take oneの木

take oneの苗木を植えました。
お水をあげたり掃除をしたり、日々の事。
毎日続けることで
根っこは深く、枝は空高く、年輪が重なって、
いつしかみんなの木陰になれる様に。


テーマ:

3分間クッキングならぬ、画像3枚分クッキング



 【材料】
 ナッツいろいろ 160g

 ココナッツファイン 30g

 全粒粉 大さじ2.5

 オートミール 100g

 きび砂糖 20g

 油 大さじ2.5

 メープルシロップ 大さじ2.5

 卵白 1個分


 


 

 
 ①卵白以外の材料を混ぜる。

 ②しっかり混ぜたら卵白を加えてさらに混ぜる。

 ③天パンに広げて、140℃に余熱したオーブンで焼く。

 ④時々オーブンから出して混ぜながら40分間焼く。







 

⑤ドライフルーツをお好みで加え、冷めるまで放置。
 







まだ、改良の余地ありですが。。。

グラノーラが食べたくて、ヨーグルトを食べる回数が増えました。


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イベントのお知らせです。

129() 1016

こころと…からだ…そしてキラキラ☆

「キラカフェスタ19」



ご好評につき、3回目となりました。

スピリチュアルなワークショップです。

いつものお昼ごはんではなく、

特別メニューを用意してお待ちしております♪


この様なイベント等のお知らせをメールでお届けしています。

こちらかなり不定期ですが、ご希望の方はこちら からご登録ください。






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テーマ:

今年初めてのブログですので。。。

いつも、不定期なブログを読んでいただき、ありがとうございます。

今年も極力更新しようと思いますので、

どうぞよろしくお願いいたします。




ちょっとお正月っぽいでしょ?

十二支のおまんじゅう

各自自分の干支を食べましたよ


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


先週から求人誌に載せています。

ありがたい事に電話がジャンジャンかかってきています。

雇う側が思う全てを兼ね備えた人っていうのは

なかなか難しいんでしょうけれど、

謙虚さと働く姿勢と雰囲気が中心ですかね~

まだ、募集中です!



さてさて、明日はミニマルシェですよ♪

お客様の中にはマルシェの日を覚えてて下さって、

今週だね~とか、今月やっと来れるわ~とか、

声をかけて下さる方がチラホラで、嬉しい限りです。


お野菜担当のチリちゃんの畑にお邪魔しました。

近所の農家さんで、うちの畑にない野菜を

いつも届けてもらっています。

フリルレタス、やわらかいレタスとか



ミニカブがハウスの中で育っていました~



明日は豆を持っていこうかなぁ~って

おっしゃっていましたよ!


野菜、焼き菓子、パン、小物の他に

バスソルトを作られている方もいらっしゃいます。


極寒の後、温かいコーヒーが待っていますので、

ぜひぜひ、いらしてくださいね~♪




こちらは、まだ秘密(?)のプロジェクト。

打ち合わせの様子をブログで公開!

はたして秘密?なのか・・・

ただ、タイトルが決まっていないだけなのか・・・

乞うご期待!! 




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