● 【実スピ♡】 「助けて」を言える勇気
こんばんは♡
ラクに楽しく豊かに♡ 実践的スピリチュアル×論理的ノウハウ
水野 晶紀子です。
「助けて」なんて言えないよね。
わかるよ。
わたしも言えないから。
人の「助けて」にはいくらでも
対応できるからこそ。
自分の「助けて」にも
できるかぎり対応してしまえる。
だから
ギリギリの、
どうにもならない状態まで
一人でどうにかしようとしてしまって。
どのタイミングで助けを求めることが
最適なのかわからなくなる。
久々、
一年ぶりに
パニックの前兆が襲ってきて。
焦った。
花粉症
気温の乱高下
3.11のニュース
子どものこと
低気圧の乱打．．．
いろんなことで少しずつ
ストレスのバケツが一杯になっていたみたい。
そこに１年前のパニックの記憶が重なった。
鼓動が頭の中で響いて
心臓が破裂しそうで
呼吸が乱れて
目眩がする
でも
まだギリギリ大丈夫なのがわかる。
今ならまだ、歩ける。
今ならまだ、LINEもできる。
だからまだ「大丈夫の範囲」
でも、
だけど、
ものすごい勇気を振り絞って
信頼できる友人に連絡した。
友人は時間を作って
カラオケに付き合ってくれた。
今までわたしだってそうやって
電話を受けたり
カラオケ行ったり
飲みに行ったり。
自分ではなんてことなくしてきたのに。
自分がやってもらう側になると
途端に不安になる。
『相手の負担に
なっているんじゃないか？ 』
わかるよ。
でも
世界は、優しい。
そうじゃなかった時もあると思う。
わたしもあるから。
わかるよ。
でも、勇気を出した先にしか
こんな奇跡はない。
そしてあなたが誰かにしてきた
「なんてことのない優しさ」を
誰かがあなたに
「なんてことなく
優しくしてくれているだけ」
なんだよ。
だから。
ひとりで頑張らないで。
ダメな時には
「助けて」を言ってみよう。
あなたの
「まだギリ大丈夫」は
本当は”大丈夫”の範囲ではないから。
「助けて」を言う
勇気を出そう。
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