昨日も時間があいてたので仕方なく（やらなきゃいけない）やりました。
ふむふむ、先の行動を覚えてきたのでちょっとやりながら次これか・・・と
思うとへこんだりしながらなんとか終えて。
ラーメン食べちゃった( ´艸｀)
アイス食べちゃった( ´艸｀)
今朝はかったら昨日から＋900ｇだったーーーー
すげぇびっくりだ。
筋肉クンだと思って忘れます。
かわったことといえば 確実に鎖骨がでておる・・・。
鎖骨の影があるぞ！！！！
一昨日くらいまでうっすら？なんとなくあーでてきたねー
だったけど今は確実に 鎖骨がでておる！！
うれしいのー。
お腹の筋もすこしづつでてきてる
気合大事ー