秋だぁねぇ 今日の血糖値

今日は彼氏の昼飯をみるため早めに病院へ(_´Д｀)ノ~~

血糖値348
体育の日ってお知らせの紙をのっけてミートスパと牛乳、それとオレンジ、あと酢の物みたいなのでした。
血糖値323
夕飯はご飯350グラムに煮物、野菜炒め、バナナ二分の一、

今日の夕飯後からの血糖値も測ることにしました。
いまんとこ高いよね(´；ω；｀)


あ～これからうまくやれるかなぁ心配っ