自然療法という生き方
アロマスクール&サロンCabone~香母音~かぼねです。
本日は、足つぼについてご説明。
お客様の中には、足つぼを受けてみたくて来ました。
という方も・・・
初めての足つぼ体験で
ご自分の足裏がゴリゴリする感覚に
「これ、なんですか?」
と疑問に思われます。
足裏のゴリゴリしたような
ブチブチしたような感覚ですが
これは
筋肉の凝りや緊張、関節周囲の組織の硬さ
などによるものです
人によって違いますし
日によっても違います。
足つぼマッサージは
足裏のつぼを刺激することによる
筋肉の緊張緩和や自律神経の調整
体内バランスの改善などの効果があります。
また、自律神経を整えるため
ストレス緩和や睡眠の質向上、免疫力の向上などが期待できます。
気になる方は、一度体験してみてくださいね
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