変化を望む人ほど「ミリ」にする。

おはようございます。

アロマスクール＆サロンCabone

児玉です。

「ミリ」で動くことについてお話したいと思います。

変わりたいなぁと思った時
理想の自分を思い描いて、思いっきり変化を望む人がいます。

劇的に変化した方が、変わった！と思えて楽しいですよね。
でも、人間っておかしなもので、
元の状態に戻ろうとするんですよ。

アロマテラピーを学んでいる人なら、必ず出てくる
「ホメオスタシス」

人は外の環境がどう変化しても適応できるように
内的環境を一定に保とうとする。

だから、外が寒くても蛇や蛙みたいに動けなくなることはないし
いつも通り動けるという素晴らしい仕組みなのですが

心にもホメオスタシスがあるようで・・・（笑）
一度にた～～くさん変化すると、
元に戻ろうとするみたいです。
劇的変化に居心地が悪くなったり
変身後の自分をキープできなかったりと
なかなか難しいものですね。

だから、変わりたいなぁと思ったときは
少しずつ少しずつ
ミリ単位で変化していくことがおススメ！

これなら出来そう？
そう思ったら、挑戦してみてくださいね。
毎日少しずつです！