オッハー(＝⌒▽⌒＝)
妊娠中は嗅覚が敏感になっているようです。
私の場合ですが、普段はまったく気づかないような香りも敏感に察知していました。
特につわり中です。
精神的なものから来る、と言われていましたが・・・？
私は何もせず寝て過ごす事がつわりの軽減になりました。
つわりの時は極低濃度のアロマオイルを使用します。
マロウ、メリッサ、ラベンダーを薄めてほのかに香る程度の水スプレーをお部屋に振り掛けます。
私は無臭スプレーでにおい消しをしていましたが、ほのかな香りで癒される方にはお勧めです。
また妊娠中で風邪をひいてしまった場合
風邪薬も産婦人科で処方されますが、できれば飲みたくありませんよね。
そんな時はセントジョーンズワートやエキナセアのハーブティーを飲みます。
また頭痛には薄めたペパーミントかラベンダーのアロマオイルを首筋に塗ると痛みが軽減される効能があります。
私が出産した産婦人科では、陣痛室で事前に選んだ好きなアロマオイルを焚いてくれました。
はっきり言って陣痛は痛みとの戦いなので、香りに気が行く余裕はありませんでした。
結果的に、自然に鼻から吸い込む事で何らかの効能はあったと思います。
アロマオイルの効能を生かし、良い妊娠生活、出産を楽しみたいですね
＜注意＞妊娠中でのアロマオイルのご使用は、熟知された方か医師の診察のもとで利用可能と診断された方のみ行ってくださいね
妊娠中は嗅覚が敏感になっているようです。
私の場合ですが、普段はまったく気づかないような香りも敏感に察知していました。
特につわり中です。
精神的なものから来る、と言われていましたが・・・？
私は何もせず寝て過ごす事がつわりの軽減になりました。
つわりの時は極低濃度のアロマオイルを使用します。
マロウ、メリッサ、ラベンダーを薄めてほのかに香る程度の水スプレーをお部屋に振り掛けます。
私は無臭スプレーでにおい消しをしていましたが、ほのかな香りで癒される方にはお勧めです。
また妊娠中で風邪をひいてしまった場合
風邪薬も産婦人科で処方されますが、できれば飲みたくありませんよね。
そんな時はセントジョーンズワートやエキナセアのハーブティーを飲みます。
また頭痛には薄めたペパーミントかラベンダーのアロマオイルを首筋に塗ると痛みが軽減される効能があります。
私が出産した産婦人科では、陣痛室で事前に選んだ好きなアロマオイルを焚いてくれました。
はっきり言って陣痛は痛みとの戦いなので、香りに気が行く余裕はありませんでした。
結果的に、自然に鼻から吸い込む事で何らかの効能はあったと思います。
アロマオイルの効能を生かし、良い妊娠生活、出産を楽しみたいですね
＜注意＞妊娠中でのアロマオイルのご使用は、熟知された方か医師の診察のもとで利用可能と診断された方のみ行ってくださいね