まんたのとらぶろ♪ -158ページ目

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今日のおやつ

今日は午前中から行きますよ

毎度おなじみローソンのスプーンで食べるシリーズ第3弾

プレミアムエクレア

中に入っているクリームはプレミアムロールケーキと同じ純生クリームです。それにチョコカスタードとの二重奏

上に乗っているチョコレートは甘さも控えめな大人な味。

さらにその上にはローストアーモンドとチョコパフがちりばめられていて、食感でも楽しむことができます。

しかし、やはり生地がスプーンでは切りにくく、中身が飛び出てしまいます。

シュークリームと一緒です。改善を求む

味はいいだけにやや残念な感じがあります。

お値段は190円なり～。

最近運動してないのに、こんなんばっかり食べて平気かな・・・・・・・・

蕁麻疹持ちになっちゃった！？

なんか最近体がおかしい

外にずっといると肌の露出部分に蕁麻疹が出る

外にいてあったかいとこに入ると、やっぱり肌の露出部分に蕁麻疹が出る

昨日なんか、風呂上りに体がかゆい。
よく見ると全身に小さな蕁麻疹が多発

調べてみるとおそらく、寒冷蕁麻疹とコリン性蕁麻疹のようです。

ついこの間生まれて初めて蕁麻疹が出たのに、今では1日に何度も出てしまいます。
手なんか常にかゆいくらいです。体質が変わっちゃったのかな

27日に皮膚科に行ってきます。

足は後脛骨筋腱の炎症らしく、腫れてはいるもののさしてひどくはないようです。
よかったよかった

それにしてもけがや病気が多すぎる。
健康でありたいものですね。

皆様もお気をつけて。

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三浦半島ポタリング

今日はかねてから予定していた、三浦半島1周ポタリングの日です。
2日前までは雨予報だったので半ばあきらめていましたが、前日には晴れ予報に

９時半に久里浜の友人宅で待ち合わせ。
友人はクロスバイクを買ったばかりでゆっくり行きたいとのことなので、自分のバイクもロードポジションに変更し、ハンドルも5ｃｍほど高くして楽な姿勢で行くことにします。
道もわからないので、友人が先行し自分が後追いのスタイルです。

今日は天気もよく風もない、絶好のポタリング日和。
気持ちよく出発しまずは三浦海岸を目指します。

靭帯はクリートを外す際と、力を入れて踏み込む際にちょっと痛みますが、特に問題はなさそうです。

スタートして間もなく海岸沿いに出ることができました。
しばらく進むと海岸に何やら緑色のものが広がっています

近づいてみると

三浦大根の天日干しでした

とてつもない数でした。おいしそう

途中コンビニで軽食を取っていると何やらやかましい一団が迫ってきます。

おやじ暴走族です。

なんでこんな昼間から・・・・・。
暴走族が過ぎ去ったあと、続いて普通のツーリングの集団が来ました。
さらにその後ろにモンキーの集団が。さらにさらにその後ろからローディーの大集団

作り話のような異様な光景でした。
このときはこの先ずっと暴走族と行動を共にするとは思いもよりませんでした。

次の目的地は毘沙門です。そこにおいしい定食屋があるというので昼食をとります。

ちょっと欠けてしまいましたが、『毘沙門茶屋』

です。
隠れ家的なお店で新鮮な魚を使った定食が自慢のお店です。

玄関前の囲炉裏で魚を焼いていました。
奥には小さいながらも日本庭園のような作りになっており、風情があります。

ここの定食は単品とご飯・みそ汁を組み合わせて約1000円となるようにしているそうです。
今日はアジの刺身定食をいただきました。

綺麗に細工もしてあり、釣り人の視線から見てもとても新鮮で全く臭みのないアジでした。
他にも日替わりでいろいろあるようです。
宿泊もできるようですよ。

空腹を満たした後、すぐ先に大きな橋があったんですが、そこからの景色が最高でした。

写真だとうまく伝わりませんが（写し方が下手？）心が洗われるような壮大さでした。

さてお次は城ケ島に渡ります。
城ケ島大橋は自動車は有料ですが自転車は無料のようです。
城ケ島大橋の真下には白秋記念詩碑

が建っています。

記念碑の前でパチリ

写真には写りませんでしたが、石碑には『城ヶ島の雨』の歌詞が刻まれています。

城ケ島のよく釣りに来ていた岩場です。

今日もたくさんの釣り人がいました。釣れてるかな

城ケ島を後にし、さぁ葉山へ

と思ったのですが、友人が止まります。
話を聞こうと思ったのですが、また別の暴走族がきてブンブンいうのでうるさくてかないません

でも、最近の暴走族は信号は守るんですね。
去ってからもう一度話を聞いてみると

無理・・・・

もう足が棒のようになっていて、漕ぐことが出来なくなってしまったようです。
無理をさせるわけにはいかないので、葉山は次回の楽しみとして今日のところは撤収に向かいます。

しかし相当限界だったようで、まったく進みません。
近くのマックでクォーターパウンダーを食します。
なんとここで数を増やしたおやじ暴走族が現れ、歩道上までを覆い尽くしてブンブンいっております。
いい年して何やってんだか

そのあとは少し体力も回復したようで、友人宅までノンストップで行きました。
走行距離52ｋｍ、所要時間6時間の楽しいポタリングでした

最後に自分のロードに乗らせたところ、かなり気に入ったらしく『今すぐ買い換える』と言い出す始末

さっきまでグロッキーになっていたのがウソのように乗りまわします。
ビンディングペダルはさすがにビビってましたが、ロードの乗り心地にカルチャーショックを受けた、いくらぐらいのを買えばいいの

クロスバイクって下取りできるの

などの質問攻めを受けてしまいました。
ローディー仲間が誕生しそうです。

今日は三浦半島半周となってしましましたが、気持ちのいい天気の中で最高の1日でした

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さんむロードレース結果　～ＬＳＤ言い訳ロンＴ到着！

現地に到着するといきなりの雨模様

大した雨ではありませんが気温が低いのでイヤな雨です。
スタートのときにはやんでくれたのでやれやれです

やっぱりレース時には雨は降りません。
風は最後の1ｋｍで強くなりましたが、天候のコンディションは悪くありません。

１０ｋｍの部の合計人数は850名くらいかな

並んでいる位置は45分～50分くらいが多かったです。
みなさん速いんですね～。
ちょっと太刀打ちできそうもありませんので、スタートはこの地点に陣取りました。

50分以上のポジションです。

後ろを見ると30名程度しかいません。
最後方からのスタートです。

前を見るとスタート地点は遥か彼方です。

パーン、と号砲とともに一団が前に進み始めました。
走りだし一歩目からやや痛みがあったんですが、ゆっくりのペースでしたのでそのまま進みます。
この位置からのスタートで抜きもせず、抜かれもせずのペースです。

2ｋｍ程進んだとき、少し痛みが強くなったのでさらにペースを落としました。
友人は余裕のあるうちに先に行きたいというので、ここから一人旅の始まりです。
でも前回同様
『途中で麻痺するようならそのときだけスピードを上げて一気に追いつくから

』
と言ってお別れです。

しばらく一人旅を続けながら足のストレッチやもも上げなんかをしているうちに麻痺が始まりました。
よし、追いつくだけなら行っても大丈夫そうだ

一気に捉えにかかるが、なかなか姿が見えてこない。
ジャスト1ｋｍ進んだときにようやく捉えて、そこからは同じペースで走ります。

途中は端折りますが、ラスト1ｋｍの地点で49：29だったので60分よりは早くなりそう。
友人はかなりまいってましたが、今度ハーフを走るのでこのままではいかん

ということで、少しだけいじめてやることに

わからない程度にすこ～しずつペースを上げてみました。
呼吸は完全に乱れていましたが、なんだかんだでついてます。
やればできんじゃん

実は最後は足に痛みが出ていたのですが、ヒヤロンを持っていたのでゴール後すぐに冷やしました。
今現在は大して痛みもありません。
予告通りのファンラン、そして完走をすることができました。
応援してくださったみなさん、ありがとうございました

1ｋｍごとのラップは以下の通り

6：22
6：30
5：45
5：30
5：34
3：35
5：27
5：11
5：30
5：09

自己計測のラップを足すと54：33。
記録証のタイムは55：15。
スタートまでに42秒も費やしていました。
数字的にはいいタイムではありませんが、満足のいく記録です。

楽しみにしていた完走者への地元特産品はこれ