まんたのとらぶろ♪ -141ページ目

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おきなわマラソン結果～レース編

2010おきなわマラソンの参加者は13000余名。
この日の天気は曇りというか雨というか。

雷注意報というか

金属類は身につけないでくれってさ。
でも雷って金属よりも高い所に呼ばれていくから平気だと思うんだけどな。
怖いから従いますけど。

最高気温は21℃の予報。
スタート前は肌寒いけど走り始めたら暑いかな。

自分のスタート位置はここ。

見えます

遠くに門みたいなのが写っているんですが、そこにスタートの垂れ幕がかかっています。
めっちゃ遠いなぁ

まぁ、ファンランだからいいけど。。。

派手な号砲とともにスタート

5分ほどで門のところに到達。
早速ガーミンをスタートさせるも前が詰まっているのか走らない。
しかたないか～、なんて思っていたらその先にスタートラインなる文字が
なんで門のとこに書いたんだよ

ここを過ぎたところでようやく走ることができるようになる。
それでも遅いし捌くだけのスペースもない。
そのまま5ｋｍを31分ほどで通過。

スタート地点の間違いと途中の雨・エイドでの水、オートストップ機能の停止忘れがあったため、ガーミンの計測は概算になります。
通過時間から割り出しています。

このあたりからややまばらになってきたので合間を縫って進めるようになる。
ところが快方に向かっていたはずの左足首が痛みだす。
まだ37ｋｍも残ってるのに

すでにスピードを上げることはかなわず痛みをこらえ、どしゃ降りにやられながらも5ｋｍを29分前後で20ｋｍまでは到達。
そこからが長かった。。。。。

この大会は中間地点のタイムを教えてくれるのでハーフをどのくらいで通過したのかがわかります。
そのタイムがなんと2：11：36。。。
すでにサブフォーも絶対不可能なタイム。
密かに狙ってたのに。。。

25ｋｍのラップは39分台。
実はこのときあまりの痛みに走ることが出来なくなっていました。
超早歩きですね。
22ｋｍからは500ｍ歩いては休み、1ｋｍ歩いては休みを繰り返していました。
25ｋｍを過ぎると痛みが一層強くなり、歩くペースも遅くなる。

もうダメかもしれない。

体力は有り余っているし、筋肉疲労もほとんど起きていない。
それなのに全く走れない。

悔しい

考えることもネガティブになってくる。
周りの人たちは走っているのに自分は歩くことも難しい。
もういいんじゃないか

こんな思いをしてまで完走する意味なんてあるのか

なんで自分だけ・・・・

そんなことばかりが頭を埋め尽くしていく。

本当に悔しい

ここでコースが一変する。

嘉手納基地の中に入っていくのだ。

そこでは軍人さんたちが応援してくれている。
それを見た時に

「やっぱり這ってでもゴールを目指そう」

という気持ちに変わりました。
体力は余っているので

「うぉ～

」

っと、軍人さんたちに叫ぶと陽気に答えてくれました

素晴らしい大会ですね。
走っていないのでわかりませんが、東京マラソンよりも私設エイドや応援の方は多いんじゃないでしょうか

ソーメンなんてのもありましたよ(笑)
もちろんいただきました

この頃には雨も上がり日が差していました

それでも足の痛みは悪化する一方。
30ｋｍのラップは48分台。
歩くだけでも激痛。

続く35ｋｍは50分台。
もうたまらずに救護室に駆け込む。
ここで左足首をがちがちに固めてもらい、トントンと跳ねてみる。
痛みがかなり和らいでいる。
いけるかもしれない。
ここでキロ5分くらいのペースで走りだす。

そんなに甘くありませんでした。

500ｍほどでまたも激痛に襲われ、それまでの歩きよりも遅いペースになってしまいました。

40ｋｍのラップは54分台。
もうここまで来ると気力の問題。
体力的にはいけるんですが、すでに20ｋｍほど歩いているので気が遠くなりそう。

途中から何度も頭をよぎったＤＮＦ、この大会では完走者にメダルがもらえるのですが、東京マラソンでkororinさんがメダルを貰いたいから走った。
なんて冗談でいってたのを思い出しながら歩き続けました。

もちろんkororinさんのように走り続けてもらったものとは雲泥の差であることは分かっているんですが、何とかゴールしてやりたい

この一心で歩きました。

ラスト2.195ｋｍなんですがこれが果てしなく長い

競技場に入ってからも1週近く走るんですがこれまた気が狂いそう。

それでもなんとか21分台で歩き

5：31：56でゴール。
制限時間の45分前です。
結構危なかった。
わからないけど関門に引っかかる寸前だったりしたのかなぁ

ところでこの順位おかしくないですか

このタイムで4127/13000はないですよね

途中からネガティブな思考になっちゃって、ゴール後も気分は優れませんでしたが時間が経つにつれて完走

してよかったかな、なんて思います。

人生初にして今シーズン最後のフルでしたが、今秋リベンジですね。

大会関係者の方々・ボランティアの方々・応援して下さった皆様、大変お世話になりました。
心よりお礼申し上げますm(_ _ )m

沖縄に散る

故障発生。

左足首がやばいです。

20km以上歩きました。

今後の予定は一旦すべて白紙にします。

とりあえず帰京します。

いくぜ！おきなわフル！！

ついに明後日になってしまった。。。
足の調子も良くないまま。

今日は2週間ぶりに走ってきました。
皇居を2周、ジャスト10ｋｍを44：47。

息が切れちゃいました。。。
正直厳しいですけど何とかしてきますね。

その後はこあしすさんで最後の調整。
院長さん、痛すぎるよ

いつも以上にパワーを注入されました。

問題は足の調子ではなく、初フルなんてものでもない。

気温25℃だってさ

軽く夏日ですよ。
そんでもって30ｋｍ以降にアップダウン。
干からびるかもね

今週末に大会に出場されるみなさん、頑張りましょう

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東京がひとつになる日

今日は東京マラソンの応援に行ってきました。
泉岳寺にてレイクタウンメンバーと待ち合わせ。

ここでは亜子さん・taka1970さん・つんのめさん・のぶさん・りんごさんと自分の6名。

上にあがってみるとすごい雨

しかもなかなかの寒さ・・・
場所を陣取り応援準備を始めますが、ここではエイドの用意をしませんでした。
名前のわからない方がいらっしゃったので、すみませんが知っている方だけ書かせていただきます。

最初に来たのはくらちんさん。
17ｋｍ地点なのになぜか辛そう。
どうやらスタートの待ち時間で寒さにやられてしまったようです。

次に来たのはkororinさん。
この時点で既に股関節にかなりのダメージを負っているようで、苦虫をかみつぶしたような顔をしていました。
心配・・・・・

お次はすみれさん。
すみれさんは超余裕

笑顔で走り去っていきました

ラストはあかかずさん。
こちらもまだまだ余裕あり

ここではかなり体が冷えてしまって、亜子さんが足用カイロありますか

と、聞いてくれたので皆さんにお配りします。
自分も寒かったのでもちろん着用。
これが思った通りの好評でよかったです

そして場所移動。
次の目的地の両国を目指します。
乗り換え地の浅草橋を降りると目の前をランナーが走っています。
予定変更でこの場所で応援します。
ところがみなさん速くて通り過ぎてしまったようです。

ここではマコロンさんが通ったらしいのですが自分は気づかず。。。
エアサロとビスケット用意してたのに。。。

予定よりみんなが速いので両国でエアサロを予約していたあかかずさんを無視して最終目的地の豊洲に向かいます。
あかかずさん、ごめんなさーい

豊洲では緑の旗を目指します。
つんのめさんが連絡を取ってくれ、駅から少しゴール地点に陣取っているのがわかり移動。
そこにはすでに大応援団が

この後もどんどん増えていきましたよ。

ここもくらちんさん、kororinさん、マコロンさんは通過してしまったようです。
速いよ・・・・

ここでもすみれさんとあかかずさんを見送り、あとはアメブロさん以外のランナーを応援します。
なんとここまでエイド用品未使用。。。
アメブロランナーのために持って来たのに。。。

路面側に立ち、持ってきたザバスウォーターとエアサロを用意。
やはり後方のランナーは限界近かったようで、エアサロめがけて近寄ってきてくれます。

隣ではポドゥルさんがミニドーナツを用意。
これが一番好評だったかな。
ちょっとジェラシー。。。

でもドーナツと一緒に水を持っていく方も結構いまして、水も少しだけ残してほぼ完売。
エアサロはでっかいのを2本持っていったのですが、意外となくならずに1本使い切ることが出来ませんでした。
キネシオも未使用だったので両方とも自分で使用させていただきます。
エアサロは飛行機に持ち込めないので、沖縄にはキネシオだけ持っていきますね。

途中であかかずさんの奥様にこんなものをいただいてしまいました。

こちらはあかかずさんに何もできませんでした。
スミマセン

さて、応援も終わり打ち上げへ向かいます。
新橋のガード下の名前を知りませんが居酒屋です。

そこでは

こんなおいしい場所をゲットしてしまいました。
自分以外はみんな女性です

もう動くのや～めた。

開始早々maikaさんのもってきたかつらで盛り上がり

こんなのや

こんなの

気持ち悪いと声の飛んだやつや

2ショットまで。

そして今回初フルだったあかかずさんのごあいさつ。

もう走りたくないって・・・・
来週初フルの自分には聞きたくなかったセリフですね

あかかずさん、完走おめでとうございます。
そして今日走られたみなさん、ホントにお疲れさまでした

ならびに大会関係者の方、ボランティアのみなさん、応援のみなさん、今日は寒い中お疲れさまでした

さて来週は自分の番です。
今の状態では5ｋｍ走ることも難しい感じです。
どこまで回復できるかにかかっていますね。
とりあえずはなんとか完走したいところです。

でも、この先トラシーズンになるのでＤＮＳにするかもしれません。
そうなったら沖縄を楽しんできますね

～追記
冨里スイカロードレース　10ｋｍエントリー完了しました（0：05）

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東京マラソンEXPO

行ってきました。
こちらの青看板は一般用の出入り口です。
ランナー用は赤い看板になっていました。

いや～、朝一の10時に会場入りしたのに中はすでにすごい人。。。
速いのは走るだけじゃないのねぇ。

ここにもこれ以上近づけず。

会場内をうろうろしていろんなものをたくさんゲットン。
マコロンさんも書いてたけど東京マラソン3Dマップが面白い

デコボコしてるんですよ、このマップ。
高低差が良くわかります。

ＣＷＸのコーナーでは200ｋｍへのチャレンジ

なんてことをやっていました。

すごくつらいと思うのにみんながカメラを構えたり話しかけたりすると気さくに答えてくれていました。
自分の時もこのポーズ。

ちなみに時速は11ｋｍ/ｈだそうです。
3日で200ｋｍだから1日当たり70ｋｍ弱。。。。。
すごすぎる。。。
頑張ってくださいね

と、エールを送り自分は

これをもらうためだけに並んでいたのでした～。
サイテーですか

そしてEXPO出口のところにあるＲ×ＬＳＯＣＫＳのブースへ。
目的はもちろん部長さんに会うため。
とは言いつつも前から欲しかったラン用とバイク用の2種類をお買い上げ。

右がラン用、左がバイク用です。

部長は声をガラガラにしながら頑張っていました。
お忙しい中、お話していただいてありがとうございました。
あと少し頑張ってくださいね

帰ってきてからふと思ったんですが、部長さんって呼ぶべきなのかな

その場では部長って呼んでましたけど、これって呼び捨てになるんですかね

よくわかんないけど、まぁいいか

部長～、またどこかでお会いしましょうね～

で、またスタートに戻りもう1周してさらに漁ります。
えげつないですか

今日の戦利品
果実酸パワー、ザバスプロテイン、ザバスウォーター、ＶＡＡＭ、ＶＡＡＭマグネット×2、ファイテンパワーテープ×2、ナイキマジックナンバーリストバンド、ＣＷＸリストバンド×2、その他小物多数。
電車賃を使ってでも行く価値はありました。

さて戦利品の中にザバスウォーターの元が入っていたので水1.5Lをザバスウォーター1Lに変更。
これはハイポトニック飲料なのでアイソトニック飲料よりも運動中にはおススメ。

どっちがいいか走りながら叫んでくださいね～

言われてから用意するので、速い人は間に合わないかも(笑)

明日は東京ばかりスポットライトを浴びていますが、各地で大会に出られるみなさん

明日頑張ってください

ところで何これ