いくぜ！立川・昭島マラソン！！
それでも走れるだけましかな。。。
なんかいつも同じようなこと言ってる気がしたので、トレーニング日記を振り返ってみてみると、ケガなく出走できたのは何と東扇島トライアスロンのみ
ランの大会でけがなしで走ったことが一度もない。
それもすべて捻挫だのシンスプリントだのスピードに影響するものばかり。。。
一度でいいから全力で走ってみたいな
え～い、やけ食いだぁ～
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立川＆佐倉の10kmレース そして最大目標！
まんたです。
ちょっと日焼けして顔の皮が剥けてきました
今、こあしすさんで施術してもらったんですが、今週末の昭島、立川マラソンの10kmはゆっくりなら走っても平気みたいです
それでも全力はもちろん、強めもダメそうな感じです。
目標は60分切りかな。
佐倉の10kmにも間に合わないようで、ここも全力はダメみたいです。
でもでも
石垣には間に合うそうです
そこに間に合うということはその前には治ってるってことかな
それなら
石垣もタイムは捨ててトレーニング代わりに
最大目標をEKIDENカーニバルに設定
そして追浜のトライアスロンへ
(たぶん6月20日だと思うんだけど・・・)ちょっとずれちゃったけど、やっと具体的な目標が出来たかな
おきなわマラソン～旅行記編 2日目そして翌日・・
大会当日、朝の4時半に目覚ましをかける。
前日に買っておいたおにぎりとバナナを食べてバス乗り場へ。
最初に下調べしてあった通り、東陽バス30番で会場まで一直線。
ちょっと足に疲れが残ってる。
歩きすぎたかなぁ。
片道1時間の道のりを路線バスで行く
それにしてもなぜに沖縄のバスは右側を爆走するのだ
めっちゃ早いですよ。
でも時間通りには来ないんですよね。。。
ルーズすぎる（笑）
会場に到着し受付まで歩いている最中に、ポツリポツリと雨が落ちてくる。
この雨は路面をぬらさない程度の弱いものでしかなかったんですが、空を見上げると
真っ暗ですよ。
アナウンスで雷注意報が出ているから金属類は体に身につけるなとか物騒なこといってるし。。。
雨は引き受けるといったもののやっぱりイヤだぁ～
でも結局レース中にざっと降ったもののたいした雨ではありませんでした。
よかったよかった
レースが終わり着替えをしていると制限時間のカウントダウンが始まり、ラストは花火で締め。
スタートはともかく制限時間まで花火ってどうなの
着替えが終わってから救護室でもう一度テーピングしてもらおうとしたんですが場所が遠い。
何で救護室が遠いんだよ。
救護が必要なんだから近くにしなさいよ。。。
もう歩きたくないので、そのまま行きと同じバスで帰ることに。
そしたらこの道路、制限時間いっぱいまで封鎖されてたんだって
ってことは、たとえ3時間半で走ったとしてもこの時間まで待たなきゃいけなかったってこと
じゃ、5時間半かかってよかったんだね。
いい時間つぶしになったってことで
バスの時刻表を見てみましたが、封鎖解除されて間もないので当然時間通りには来ません。
30分ほど待ってようやくバスが到着。
帰りのバスではさすがに疲れていたので眠っていました。
終点手前で目が覚め、時計を見てみると5時を回っている。
あれ時間経ちすぎてないか
どうやら沖縄名物の渋滞にはまっていたらしい。
帰りの飛行機は8時の便。
今日は日曜だから保安検査場は混むし、お土産も買いたいから少なくとも1時間前には着いておきたいところ。
急いで聞いていた銭湯へ向かうが、左足が痛くてまともに歩けない。。。
うぅ～、結構いっちゃってるかな～。。。
お風呂は・・・・どうしてもゆあみさんと比べてしまう。。。
悪くはないですけどね。
水風呂もあったので足を冷やせましたし。
風呂から上がってステーキ屋に向かおうとして時計を見てびっくり
6時半を回っている
こりゃとてもじゃないけど食べている時間はない
まっすぐ駅に向かい、ゆいレールで空港へ
ターミナルに到着したのは7時10分。
もう出発までは50分しかない
あわててお土産を買い、東京用の服を出して残りのものはスーツケースにしまう。
7時半
あぁ～、時間ないよ～
なんて言いつつもレース以降何も食べていないのでおなか空きすぎ
このまま帰ったら飛行機の中でガス欠になっちゃう（笑）
ターミナルにあるA&Wでメルティリッチコンボ
をいただき
保安検査場に向かってダッシュ
・・・・・で歩く。
飛行機には出発の10分前に乗り込めましたが、その便は15分くらい遅れました。。。。
保安検査場で金属製品を出すときにポケットに手を突っ込んだらでっかい金属が手に当たります。
なんだろ
と思ったら、完走メダルでした。
カバンにしまわずに肌身離さず持っていた自分にちょっと笑ってしまいました
ところで2日でどのくらい歩いたんだろう
30ｋｍは歩いたかな
～～ そして翌日こあしすさんへ。
左足を見てもらったところ、どうも足首にある距骨が外側に、踵骨が内側に曲がってしまっていたようです。
どうりで痛いわけだよ。
それも引っ張ってもなかなか元に戻らないようで、かなりの力で何度も引っ張られました
ようやくもとの位置に戻り、テーピングで固めてもらったところ、それまでは踵を着けて歩くことができなかったのに何とかではありますが着けて歩くことができるようになりました。
さすがですね。
この状態ではしばらくの間ランは当然としてバイク・スイムもできなさそう。。。
今週末・・・・・・走れるかなぁ・・・・・・
今日、また1通の参加通知書が・・・(笑)
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おきなわマラソン～旅行記編 1日目
今回のおきなわマラソンは前日に那覇入りし、当日走った後そのまま帰京というセルフ弾丸ツアーでした。
6日の8時45分の便で那覇に向かいます。
その直後かな、鴻巣ハーフのスタートは。
ちょうどその頃
飛行機の窓からの撮影です。（これ言わなきゃわからないですよね？）
上空から上から目線で応援していましたよ(笑)
那覇空港に到着しドアが開いた瞬間
むわっ
なんじゃこりゃ
聞いてみるとなんと気温が28℃もあるらしい。
ばかじゃねーの
しかも
こんなお天気
完璧夏ですよ。
ソッコー、トイレで着替えちゃいました。
今回は沖縄初の公共交通機関のみを使った移動になります。
ゆいれーる。
一度だけ使ったことありますけどまともな足としては初めて。
これ、地元の人にも評判良くないんですよね。
「首里で終わらせてどうすんだよ。ばかじゃねーの（ｂｙ女性）」
なんて言ってるくらい。
確かにあんなことろで終わっては何の意味もないですよね。
首里城と国際通り、牧志の公設市場、ＤＦＳくらいしか行けないですからね。けっこーあるな。。。
観光客にとっても意味がないですよね。
そのゆいれーるは2両編成。
何気に座れない。。。
まぁ長いこと乗るわけじゃないからいいけど。
予約した宿は那覇空港から5つ目の旭橋が最寄り駅。
宿までの道は
超南国風
ていうか、暑い
徒歩10分の道のりで汗だく
まだチェックインまでは時間があるので、荷物だけカウンターに預けてさらにその道を進みます。
お目当てはここ
琉球レザー、ＬＬＡ
というお店です。
店内はこんな感じ。
所狭しと革製品やシルバーアクセが並んでいます。
いつも通り、手土産持参でごあいさつ。
普通に友人感覚ですね。
人の顔見た瞬間に
「おきなわマラソン走るんだ」
ばればれかよ。
ここで汗だくになってしまったので、Ｔシャツをお安く購入してお着替え。
あーだうーだお話ししてたら、店長もとい番長様がやってきた。
「またこのやろ、連絡なしで来やがって。」（さっきも登場した女性です。念のため）
「まぁこれでも食え。」
お、珍しく気がきくねぇ。
って、おれが持ってきたやつじゃんか
と、まぁこんなやり取りをしていたんですが、今日来たのはほかでもない
「銭湯を聞きたかったこと。」
おススメの銭湯を聞いた後、これまたお勧めの食事処を聞く。
沖縄って実は日曜休みのところが多いんですよ。（観光客相手のところは除く）
ここはちょっと人気のステーキ屋。アメリカンテイストなお店なようです。
2件ともすぐ近くで場所も聞いただけでわかるところでした。
なんてことないお話しをしていると結構いい時間つぶしになったよう。
「また来るから～」
しばしのお別れ。
そんな感じはしないんですけどね。
おなかがすいたので、これまたいつも通っている「だるまそば」にてソーキそばをいただきます。
これ実は10ｍほど隣のお店なんですが、沖縄で一番おいしい店だと自分では思います。
好みの問題ですけどね。
ソーキ肉が柔らかくておいしいんですよ
おなかいっぱいになったところでチェックインしに宿に戻ります。
ちょっと休憩したのち、国際通りのタコス屋で夕食を取ることに。
20分くらいかけて歩き到着。
タコス屋はというと激混み。。。
そりゃそうか。土曜日の夕飯時だからなぁ。
よく考えてみればかなり油っぽいものを前日に摂ったら気持ち悪くなりそうだしやめとくか。
・・・・・何しに来たんだよ。。。
あ、ももやのラー油の原点である「石垣島ラー油」はどこでも売ってましたよ。
そうそう、国際通りではいろんなＴシャツを売っているんですが
下から2番目に写っているＴシャツの文字読めます
「私は二酸化炭素を吐きません」
ランナーに対するあてつけ（笑）
買いたかったんですけどあまりお金を持ってきてなかったので泣く泣くあきらめ。
これ着てレース出たかったな。
結局、ホテルの近くのスーパーでおにぎりとおそばとバナナを購入し部屋でさびしく夕食。。。
こんなの初めてだよ
食べながら気づいたこと。
今日10ｋｍくらい歩いてる
～1日目終了