深夜になるとようやく心が凪いでくるの
なんなんだろ
まじで健康でいたいのに
矛盾する
日中鬱すぎて
だるすぎて
夏にアクティブに動き回った
疲れが出てるのか
何も成せてない焦りが出てるのか
虚無だったわ
最近落ち込みが酷いんです
本当に過去一酷いくらい
病んでしまっててね、
リハビリ投稿ね
いろんな方法
心得てるわけだけど
なぜだかうまく
使いこなせなくて
セロトニンが枯渇しちゃったのか
すごいフィルターが一枚かかってるかのような
活き活きの真逆におるのですわ
んーーーー、
回復したい
兆候はあったから
怖かったんだけど
やっぱ転がり落ちてしまったか
と呆然としてるわ
躁鬱激しいのも
行動が一貫しないのも
人格定まらないのも
HSS型HSPの特性？
ちょっと疲れ気味
本当に本当に
やる気出ないから
家事もお風呂も明日にして
寝たいーーー
って今日一日中
なにもできず
ゴロゴロ寝てたんだけどね
はぁ、、、
情けねぇ