わかりやすーい！

いつものことだがmeguさんのブログはわかりやすい

ここで紹介されているBさんは、私のことなんだけど。

単純に私はmeguさんより10キロ分脂肪が多いらしい

それが私とmeguさんの体型の見た目の違いだ。meguさんの方が私より身長が高いから、正確には、私が10キロ分脂肪を減らしてもmeguさんの方がよりスリムなわけだけど。

meguさんそんなに筋肉あったのか！いつも少ない、つきにくいって言ってたから私より少ないのかと思ってたけど同じじゃないか

そして私の体！本当にわかりやすい。私が結婚してから太ったのは、食生活や生活習慣が変わり毎日の小さな積み重ねが脂肪になっていたんだ

こんなチリツモをしてしまっていたなんて

自分のこと甘やかし過ぎてきたゎ

そして。私は、「私、筋肉つき易いし。3日真剣にやればすぐ筋肉つくんだからよゆー」って高を括りトレーニングもやりたいこと、やりやすいことだけをなんとなく気が向いた時だけしかやってこなかったわけ。

そんなんでも、食事のコントロールも身に着いたらmeguさんのとこに初めて行った時より10キロ近く痩せたもんだから、ちょっといい気になってたよね

だから、そこからずっと停滞してたわけだ。かれこれ半年以上

おバカだな

meguさんからしたら、あ、コイツ全然トレーニングしてないな。アドバイスも聞いてないな。ってバレバレだったろうに。匙を投げることも無くこうしたらやりやすいかな？をいつも考えて提案してくれて。

この前の日曜約2ヶ月ぶりにトレーニング行けたらまた新しいことを提案してくれて。

最初聞いた時、え無理でしょ。絶対出来る気がしないって思ったメニュー。

やってみたらキツいけど楽しかった思ってたより出来て嬉しかった

もー。今まで避けてきたとこ集中だから自分の出来なさ丸分かりだし。あんまり出来な過ぎて笑えるくらいで。それでもやろうとする自分がいて。

こんなワガママにしかトレーニングしてこなかったけど、初めて体験レッスンしに行った頃より確実に体力は付いてるし、運動したいって意欲も高まってる。進歩してる

そして今回のトレーニングをやってみて、私もっとレベルアップしたかったんだな。次の段階にもういい加減進みたかったんだなって自覚した。

ねばならぬ。は捨てて。出来ない日、やらない日もあるかもしれないけど、あのトレーニングを頑張ってみようと思う