前回の受診の続きです
ガッチガチの左膝とともに
車椅子のまま２Fのリハビリ室へ
デカっ
広っ
第一印象がこれでした
リハビリ室なんてもんじゃないんです
リハビリセンターです。
病院の１Fのフロアを全部ぶち抜いて
ものっすごい数のリハビリベッドと
理学療法士の方々が
50人くらいはいらっしゃいましたよ
さすが、県有数のスポーツ整形外科
納得の設備です
私のリハビリ担当の先生が決まりました
先生若いっ
とっても笑顔が素敵な優しい男性の先生です
ちょっと一安心
まずはどらくらい曲がるか診させてくださいね～。
「どの位曲げられますか～？」
「ゆ～っくりで大丈夫ですからね～」
と、恐怖と戦う私にとても優しい先生
やっぱり70度くらいしか曲がらず・・・。
主治医の先生は3週間後までに
90度は曲げれるように・・・と、言ってました。
と、お伝えしたところ
それは最低ラインですね～
なぬっ
最終的（手術前）にはかかとが腿（もも）に
ピタッとつくくらいが理想です
えっ
今この状況で90度を曲げれる気もしないのに
腿にピタッて絶対無理
痛いんですよね
でも、それでもやらないと手術受けれないんです
これから1週間に1回リハビリにきてください
まずは3週間後の受診まで
曲げ伸ばしのリハビリがんばりましょう
と、いう事で
手術前のリハビリがいかに重要か、
特に伸ばしはしっかりやっていないと
手術後は二度とそれより良くなることはないそうです
手術よりリハビリで決まります
その言葉に体育会系魂に火がつき
とにかくやったる
と、心に誓い1回目のリハビリ終了
丁寧に自宅でのリハビリ内容を教えていただき
明日から毎日のリハビリが始まります
そしてやっぱり言われた
アイシング
ダメダメだった私のアイシング
その日のうちに即行楽天をポチしました
翌日からリハビリとアイシング生活始まります