日々繰り返して、思うのは、
健康面では、高齢化に伴う、
関節痛、筋力の衰え、
そこで、繰り返される、
健康食品、そして、TVでの
補助器具ＣＭ、
結論は、
取り組んでも、
その人の健康状態は、変わらない、
関節痛を緩和する、
「ヒアルロン酸注射」、「コラーゲン食品」、
９７％が水分で、
注射直後から、尿で排出が始まり、
生体内で、つくられる、
ヒアルロン酸も、２週間で、消滅し、
補充しても、解決しない！
歩行関連では、
「手足の曲げ伸ばし」、「電気刺激機器」
電気で、筋肉ぴくぴく、
全く、効果がありません。死んでも、動いてます。
やるなら、
筋力回復には、太もも、大腿筋の回復は、
起立して、体重の負荷を与えて
歩行する、
・靴を履いて、凹凸のある路面を、
（筋肉、脳神経のリハビリ）
・自分の体重という、負荷状態で、
・路面の凹凸変化に、筋肉組織が、
脳と連動して、
やっと歩行訓練となる。
寝たきりで、歩行できないのは、
院内のリハビリ運動が、筋肉、
脳神経の回復に、
効果が無いから。
（私自身、そうでした。）
けさ、電気代の高騰で、
「ひざ掛け毛布」を使うと、
山下公園のベンチで、
気温１８℃、
・体温が３３℃に上昇！、
・毛布の深部が３１℃に！
放送されてました。
体温３７℃、外気を遮断して、
心拍、血圧上昇、太ももから、発汗、
ひざ掛け毛布、じゃなく、
体温上昇、
「お風呂上り効果」、
じゃないの？
１８℃毛布は、発熱できない。
おわり。