今週火曜日です➪3月8日(火) マラソン塾名古屋@名城公園

コーチの西川です。

3月8日（火）の練習メニューです。

名古屋ウィメンズ最後の調整になります。

是非ご参加ください(^^)

3月8日（火）

マラソン塾名古屋@名城公園

19時集合

今回は、ペース走＋1.2kmです。

脚と肺に刺激を入れて、来週末のマラソンの調整を行いましょう‼️

少し暖かくなってきたので、水分補給は普段から少し多めにとっておきましょう(^^)

それではご参加お待ちしてます😊

西川