監督の中馬です。
ニューイヤー駅伝は、
昨年、予選会で途中肉離れで棄権し出場できなかった富士通が優勝
思えば
富士通の高橋監督と三代コーチは
国際千葉駅伝で３区が三代、４区中馬、５区高橋さんで
優勝
今でも、ふたりとはたまに連絡を取ってますが
今年は、誰々が戦力外になるという話しを聞くと
実業団の評価は、結果のみで
僕も厳しい世界で戦っていたんだなと感じます
そして、箱根駅伝は、
みんなも記憶に新しいと思いますが
最後の最後アンカーのラスト２ｋｍで
まさかの逆転劇
見る方は見応えありましたね
箱根は、母校の仲間の汗や想いの詰まった襷を
１区間が２０ｋｍをひとりで走らないといけません。
相当なプレッシャーの中
２０ｋｍ以上走るんだから、なにが起こるかわからないんですよね。
僕も３区２回と４区を走ったことがありますが
前日は恐怖で一睡もできないのは当たり前で
当日も途中で脚が痛くなったらどうしよう
腹痛になったらどうしよう
そんなことばかり考えてしまってました
まあ、今も昔も、箱根を走る全員がそんな恐怖と戦って
襷を受け取ってるんだと思います。
３日間の駅伝観戦、お疲れさまでした！
さあ、次は我々の番！！！
もっと練習しとけば良かった
もっと、もっと走れたはず
３０ｋｍ以降に歩きながら涙を流さないためには、、、、、
今、がんばるしかない
すべては、未来の自分のために
自分のために今、なにをすべきか
１/４は、２０２１年中馬塾の初練習会は
昨年までハーフ走をやってきたのを
約２ヶ月後にせまった名古屋ウィメンズマラソンなどのために
３０ｋ&３時間走を開催しました
フルマラソンで大切なことは、このふたつ
フルを走りきれる脚づくりと
ペース感覚！
自分の力を知り、ペースを決める
はじめは余裕があっても、惑わされず
一定のペースを刻み続け
３０ｋｍまで少しでも体力を残すことができるか
今回は、その練習です！
世間では、今日から仕事はじめですが
多くのメンバーが参加してくれましたね
グループ分けして
キロ４グループからスタート！！！
今回、特別にキロ４分の２５０も作ったのですが
７グループ４０名中３０名以上が完走
完走率は、だいたい８割以上でした。
これは僕の想定以上の結果
昨年９月からハーフ走などロングを入れてきて、ロングへの慣れ、脚づくりができてるなと感じさせてくれました。
もちろん、それだけではなく
日頃から、塾生みんなが努力してるからなのですが！
目標達成のために、すべてを掛けて努力する
人生の中でも、なかなかできないことです。
今を大切に！
今を一所懸命に！
塾生の林さん
仮装に人生を掛ける姿、美しい
↑林さん、ちょっと言い過ぎた？？？(笑)
この顔色で、ハーフまで走りきったのには
あっぱれ！！
参加者の皆さん、大変お疲れさまでした！
次回のロング走は、
３０日のサブプロジェクト
２月１４日がウィメンズ前最後になります
