監督の中馬です。
今週木曜日は、マラソン塾名古屋です。
１９：００に名城公園に集合ください。
担当は、寺嶋コーチです。
メニューは
ペース走です
豊田メンバーも、ぜひ、ご参加お待ちしています
また、会費など
支払いがある方は、練習前後に寺嶋コーチまで。
【９月練習メニュー】
■１２（土）８：００～１０：００
場所 庄内緑地公園 担当 寺嶋コーチ
■メニュー
２km または１.５km×４～５本
イメージとしては、ショートペース走
庄内緑地公園のコースの特性を考えると
このメニューが一番効果的に効率よく負荷が与えられます。
🔴に集合ください。
■２４（木）１９：００～２０：３０
場所 名城公園 担当 寺嶋コーチ
メニュー
1.3km×6～7周
ペース走
マラソン塾豊田、名古屋新規入会募集中
体験も受付中
【名古屋塾コーチ プロフィール】
■寺嶋誠二（てらしま せいじ）
年齢：２５歳
出身地:：愛知県豊明市
学歴：豊川高→山梨学院大(2017年卒)
※山梨学院大学、寮長
【ベスト記録】
5000m:14'57
ハーフ:1'08"15
フル:2'29"24
大学４年生では
外国人留学生のニャイロ選手と同部屋！
※マラソン塾会員は、豊田塾、名古屋塾ともに参加できます。
新規会員は、随時募集してますので
いつでも入塾可
詳しくは、中馬まで。
初回体験は、500円にて
どなたさまもお気軽にご参加ください
その夢、叶えよう
Don't think, feel
さぁ、動こう❗
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喜びはいつも苦しみの先にある
中馬ランニング塾🏃
center-horse0823@softbank.ne.jp
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