前回のブログの続きです!

どうしたらイライラしないか!?
あくまでも自分の昔の場合ですが
簡単にいうと『思い通りになる』と思っていたのにならない場合にイライラすることが多いのかも知れません❗

また、『◯◯◯は、こうするべき』『◯◯◯は、こうあるべき』
◯◯◯に、入る言葉は、上司や部下、親や子供、旦那さん、奥さん等の言葉がはいります!

という一方的な想いが強かった気がします!


前回のブログの子供と母親での対応としては、自分が受け身な場合であればイライラしてしまうので、冷静に動きを観察し

自分が次の行動を能動的に予測したり
『どうしてこんなことをするんだ!』ではなく
『どうしてそんなことをしているのだろう?』
と好奇心を持つようにしてます!子供は同じ行動をしていますが、自分の捉え方を変えるだけで、怒りにも、愉しさにも変化します‼️

子供といっても、ある意味、他人ですので、1人の意思を持った人間として関わるようにしてます❗

他人を変えようとするでなく、こちらが変わる!
こちらの思いを、理解させるのではなく、先に相手を理解する!

なかなか難しい場合もありますが
心掛けていきますー!