思考の見直しで、私が目から鱗だと思ったのが
「どんなことも良い悪いはない」
私はつい、いろんなことを無意識に比較して善悪、上か下か、批評したり批判したりしがちです。
ジャッジしてしまいます。
自分の狭い価値基準で、いろんなことを自分の物差しで見てそれに対して批評・批判してしまう。。
よく、見下しジャッジをやめましょう、
という言葉を聞くかもしれませんが、
ただ単にやめようと思っても、これがほんとに難しい・・・
私ってこんなに人をジャッジしてたの？？
意識すればするほど、逆にジャッジしてしまって自己嫌悪になっていました・・・笑
でも、どんなことにも「いい悪いはない」
私はこのことを知って、ジャッジが減ってきたな～と思います。
（とはいえ、無意識にやっちゃってることもたくさんありますが💦）
自分と価値観が違うことって、いい悪いはないんですよね。ただ違うだけ。
私は、人と違うこと＝悪いこと だって思ってました。
人と違うこと自体、「いい悪いはない」。
どんな服を着ようが、どんな価値観を持とうが、良い悪いはないのですね。
それに、私は世界のすべてを知っているわけではないし、人には人の事情もあって、私が間違っていることもたくさんあると思います。
人それぞれ育ってきた環境は違うのだから、どんなことも比べようがないのですね。
私はジャッジした上に「私が正しい、あいつは間違っている」っていう思考が結構ありました・・・
今まで周りの人が私の意見を通してくれていた、負けてくれていたので、
私が正しいと勘違いしてしまってました・・・
（一番になりたいとか、独り勝ちしたいっていう思いも結構あったと思います）
なので、今でも負けること、譲ることに慣れていなくて
「何で私が負けないといけないの」と思ってしまうのです・・・💦
でも、周りの人＝自分
どんなことも、良い悪いはないなってことを思い出すと
人に譲る、人の意見を尊重するのに抵抗が少なくなりました。
そうして、みんなが認め合って尊重される世界になるといいですね✨
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