ダバオ市
「ペタり」、
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
んだば、
「8の字描くように」
いちおう準備完了、
あくまでも準備デス。
☆ ☆ ☆
環境設定、
ボーキサイトな3ミゲルで、
身長165cm、
ポジションあわせ、
全景、
シンク下扉開け、
「膝が入るように」、
ソステ、
5ぷん後、
いちおう完了、
メデタシ、
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
ワンパターンな「LIEMPO」、
豚のハラミ、
160㌷(430円)
ソステ、
森のバター(犬)とか、
28㌷(75円)
玉ねぎみじん切りと混ぜ、
「ワカモレ」
5年前、
このブログへコメントもらい、
そこで知りマステ。
他の方からは、
『納豆にも合いますよ』とも。
スタメン、
盛るだけね、
LIEMPO、刻み野菜、ワカモレ、
「ぁ〜、オイピわぁ」(私見ね)
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
続けてマスル、
(壁補助)逆立ち腕立て伏せ、
☆ ☆ ☆
ココで会った、
邦人さんとの会話、
ボクは人付合い難あり、
あまり人とは会いませんが、
その話の内容は、
ほぼ「愚痴と、過去の話」、
ま、
ボクも愚痴りマスルが、
(このブログでもね)
ただ、
「過去の話」って、
したって・・・、
・・・アレレだよなぁ。
会った邦人さんたち、
ほぼフィリピンパブで知合い、
ココで奥さん(または彼女)と、
暮らしていて(一般的パターン)、
よーするに、
「フィリピンパブの同窓会」。
変り者ボクとは合わず、
では、
と言うコトでの、
モチベーション維持、
ぃや、
暮らし下限維持活動、
☆ ☆ ☆
筋トレって、
いま頑張ってる、
ソステ、
その先を目指して。
過去の話じゃ、
今も、その先もナシ。
ココの暮らしは単調になりがち、
季節も(ほぼ)「夏のみ」、
四季があれば、
それだけでテーマは4つ、
食べ物の種類差は15倍はあり、
満足いく食べ物は、
日本並の値段かそれ以上かかり、
自ずと、
「自分で行う」しか無さそ。
そんなボクのP国ライフ、
これからも、
頑張りますわ、
