一昨日の強烈台風に続き、
今日も夕方雷ピカピカ⚡️土砂降りの雨☔️


変な天気が続いて落ち着かない😑

停電の地域もあるわけで、
普通に生活できていることに感謝しなければです❣️


夜中暑くてうっかり横向きになってしまってから痛みと痺れが増してます😥


ずっと仰向け…辛いなー。。


そして抗がん剤終了して、
ホルモン療法がスタートしてから
体重が着々と右肩上がり⤴️💦


一年半でまもなく9キロ😵💦
いやいや…マズイ💦💦💦


安静に…と言われてしまうと運転できない。
食事制限するしかないかな。。

元々肉食じゃないので、魚と野菜中心なんだけど…代謝が悪いんでしょうね😥


せめて術前の体重に戻すことを今年の目標に‼️

めざせマイナス4キロ‼️
頑張ろ。(自分への決意表明。メモ📝)