「大丈夫じゃない」って言うのは
とてもとても、難しい

それは
周りの人に言うことも勿論含まれるけれど
私には、自分に言うのはもっと難しい


自分で“大丈夫じゃない”状況を
認めるのは苦しいことだ

認めてしまったら
“大丈夫じゃない”言葉しか出てこなくなる
“大丈夫じゃない”気持ちが溢れ出てしまう

「まあ大丈夫よ」と言って笑って
前を向いているような気持ちでいないと
全部崩れてしまいそうな気になってしまう


本当は…というのも変だけれど
私は全然前向きな人間ではなくて

前向きな言葉を心の底から言える時も
もちろんあるけれど

少し不安定になれば
ネガティブで暗くて重い言葉が
頭を支配することもある


そんなことを言ったって仕方ないと
胸の中に留めておいているつもりだけれど

零れてしまうこともあるし

それでも零れるだけで済んでるのは
私なりに必死に手綱を握っているからで

思うままにポロポロと口に出してしまったら
あっという間にダムは決壊する


怖いんだ

これ以上崩れてしまうのは
とてつもなく怖いんだ