自分にご褒美を

今の世の中は何かと気忙しくて

疲れやストレスが

溜まってる方も多いと思う

与えられた24時間…

こんを詰めて、目一杯動いて

自分の声を聞き逃していませんか？

自分に鞭を打つことも

時には大切かもしれないけれど

自分をいたわることも

忘れないで欲しいな

休むことは人間の生活の一部であり

欠かすことが出来ない時間

休むことを怠り自分を酷使すれば

いつか身体が悲鳴を上げてしまう

頑張り屋さんのあなた…

明日の自分がまた頑張れるように

自分にご褒美を

きちんとあげてください