寝ても疲れが取れません

 

こんにちは

たくさん寝たが
疲れが取れなーい

今朝起きて時計をみたら
10:00

確かに昨夜は寝るのが遅かった

あまりの衝撃に
何時に寝た？
何時間寝た？
思考が停止しそうでした

たくさん寝たのに
疲れは取れていないガーン


糖化か⁉️
最近甘いもの取りすぎているし


朝から色々反省ショボーン


糖化はお肌のくすみの原因
にもなるので
しばらくは甘いものは控えます