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(カットブースデコ)
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渡部 健二です 

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昨日は



な、な、んと

息子を送ったついでに
眠いながらも
朝8時から
千歳山へ登り始めてしまった







そんな朝から寝とけばいいのに、、、
って
分かっちゃいるんだけど

予定を逆算すると
この時行かないと
ってな感じで(笑)








やはり道はもぅ
雪が溶けてましたね














8時だいは
登ってるかた少なし

ちょうど山の空き時間だね


いやぁ〜目が覚めた目






ほんと
体力低下は毎回かんじちゃう
週2回の軽運動じゃ
足りないかな、、、





ふぅ~







そのうち
あっちも春前にいこうかな





今回は
急がずのんびりと
キョロキョロ目キョロキョロ目
キョロキョロキョロキョロ
しながら
違うコースを降りてみた




違うコース
のんびりと歩くと
飽きないから
いいね









やばいくらい
松の木の伐採が
進んでる

マツクイムシとやらがね、、、





もぅ


ハゲるんじゃないか


ってか


ハゲてるやないかぁーい







1時間15分ほど
お散歩
人間も筋力
体力が落ちていくと


体が、、、
筋肉がはがれおちてく、、、







髪の毛も
細くなりはじめる時
いかにはやく対処するか?!


大事よね〜


ハゲちゃう


特に女性は対応次第で
全然ちがう!





やっぱり
思ったら
即行動!
大事







って事で


体力低下を痛感したので
午後の部は
打ちっぱなしへニコニコ








ただ行きたいわけではない口笛






スッキリ!!!
解放〜




本日ご予約満ち
はりきってまいりまーす!




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