「大丈夫だよ。」

最近、気分の落ち込みをなんとか食い止めようと、無理にでも行動してみてる…。

いつもだったら気乗りしなくてパスしちゃうようなことも、たいしてやりたいと思わないことでも。

その甲斐あってか日中は落ち込みそうになってもなんとか盛り返せているけれど…‥


夜はどうにもできない。


不眠で、余計なことを考える時間がどうしても出来てしまう。


あれ、私最後に睡眠とったのいつだっけ…。


びっくりするほど寝ていない。






私、ちゃんとしけのこと育てられているのかな…




もうなんか、考えるだけで胸が詰まって苦しい。


悩みや迷いを聞いて欲しいのに、話したいのに、喉でつかえて呼吸ができない。


涙なんか流しても、ちっともしけの為にはならないのに。




生まれてきた命、素晴らしいことのはずなのに、


どうしてこんなに苦しいの。




戻ることのない貴重な時間を、こんな灰色に染めたくなんかない…





頑張れ、私！！

…いや、充分頑張ってる。だから、もっと息継ぎをして。


どんなに落ち込んだって、また這い上がってきたじゃない。

一筋の光さえも見えない暗闇からだって、私は抜け出してきたじゃない。


自信を持って。一人じゃない。


誰にどう言われようとも、私は私でいいじゃない。


きっと誰かが頑張りを見てくれている。

誰も見ていなくても、自分自身が知っている。


自分を見失ってまでやるべきものなんて、きっとない…。



「大丈夫だよ。」


寝ているとき突然悲鳴をあげて起きるしけに優しくかける言葉を、自分自身にもかけてあげよう。


大丈夫。




大丈夫だよ。