こんにちは＾＾
KonMari Media Japan 認定
愛知県 こんまり®流片づけコンサルタント 山中ひかるです＾＾
恋・婚活＆パートナーシップに効くオンライン片づけレッスンしてます♡
恋愛・結婚の悩みには、片づけが効果大です♡
理想の彼が分からない！なんて方は、ぜひ婚活前に、まず片づけから♡
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第一話「彼との幸せのピークは、今日かもしれないという心の声」 （全１２話完結）
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こんにちは＾＾
愛知県 こんまり流片づけコンサルタント 山中ひかるです＾＾
実は、朝が超苦手なんです・・・。
●学生時代朝寝坊で遅刻スレスレ（いやギリギリアウト？）
●独身～結婚しても休日は昼間で爆睡
※子どもが生まれる前です＾＾いまは子どもに早くから起こされて、きつい日々＞＜（笑）
極めつけは
親戚中から
ねぼすけ認定されてたわたし（笑）
「ひかるちゃんは、昼まで寝てるやろ～。そのままにしとき～」っておばあちゃんはじめいとこたちなどにも。
なので、わたしだけ起こされない。
だいたい孫の中で最後まで寝てる
そんなわたしでした。
学生時代も、社会人も
平日でも
朝７時前に起きるなんて珍しい。
※新卒で入社した会社は名古屋だったので、6時代に家を出てたので、ほんとにきつかったです。この会社は、色んな事情で半年で退社しました> <
朝６時に起きるって、なんのために？
からだがつらいから、ギリギリまで寝かして欲しい・・・。
本当に朝が苦手なまま20年くらい生きてきたわたしにとって
「朝活」
「朝４時起き」
って出来る気まったくなし。
だったのですが。
そんなわたしが朝４時起きが出来るようになった秘訣。
●そもそも睡眠時間が足りなかったことに気づき
→夜20～21時にはこどもと一緒に就寝
●前日の家事も21時前に終了
※出来るとこまで、って感じです。
●早起きすると起こる、出来ることのいいことをイメージ
→わたしの場合は、ゆったりひとりタイム！！ママはそれだけでもメリットですよね（笑）
●早起きの楽しみをつくる
→朝のひとりリラックスタイムで、わたしはお気に入りのお茶でティータイム♡
一番大事なのは、
●「朝４時に起きる」と決める
これをやってみたら、起きれるようになりました＾＾
学生のころを思い返しても、
小学校高学年くらいから
0時までに寝てればOK
みたいな家だったので
こどもにとって、あきらかに睡眠時間足りないのでは？
と思って。
なんならわたしは睡眠長めにとりたいタイプ
いままで寝るの、遅すぎたんだろうなと思うように。
※仕事で遅い、という方も早く帰れる調整をするor
家に帰って、すぐ寝れる準備をしておく
夜はだらだらSNSしない
など決めてみると良いと思います＾＾
※朝の方が時間が決まってるので、SNSもすぱっと見たいものだけ♡とメリハリがつきますよ＾＾
「朝４時に起きてみたいなー」
「早起きできるようになりたいなー」
ではなく
「朝４時に起きる」となんとなくでも決めてみて下さいね♡
今日から
「明日は朝４時に起きる」と半信半疑でもつぶやいてみたり（笑）
ぜひ試してみて下さいね♡
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ずっと、自分のためだけにお金をかけることが出来なかったんです。
※無意識でした。片づけ後にその事実に気づきました(;^_^A
ひとりスタバなんてもったいない！って。
※ほんとはひとりカフェ、いいなーと思ってたのに。
そんなわたしが、
名古屋にわざわざ毎月通って
わたしだけのために片づけを習ったり片づけレッスンを受けた、
そのときから人生が大きく変化しました♡
だから声を大にして言いたい。
（こんまり流）片づけで、人生って本当に変わるよ！！
・なんとなくずっと将来に不安
・このまま結婚出来ない人生かも・・・。
・一生この仕事、したいのかなあ
モヤモヤだらけでもやがかかったようにどんよりイライラばかりしてる毎日でした。
こんまり流
片づけに出逢って
毎日が本当にキラキラし出したのです♡
ずっと自分らしく専門性のある仕事をやりがいを持ってしてて
自分の好きな事に挑戦してキラキラしてるように見えた人たちに
「いいな～、でもわたしってなにもない」
そんなふうに羨ましい気持ちでいっぱいでした。
遠距離だったので、
・彼が近くに住んでて、いつも車で迎えにきてくれる友人
をみては、いいなー。わたしはもうそういう瞬間ないのかも。
※電車が嫌いという理由で、こちらから会いに行くばかりだったのです。
彼が車を買ったことで、来てくれるようになったけど。
・専門職で、新卒からずっと同じところで長続きして勤めてる友人
→長続きしないわたしがやっぱりなんかだめなのかな・・・。
・好きと言ってくれる彼
なんか合わないかも？と思いつつ、好きって言ってくれてるし。
こんなに好きになってくれるひと、もういないかも。
ってそんなことばかり考えて、
自分の明るくない未来に泣きたくなってた当時のわたし。
そんなことないよ！
片づけで本気で自分と向き合った先に明るい毎日があるよ！！
と何度でも言いたい♡
そして、
少しづづ
「わたし自身」にお金をかけてもいいんだ？！
と思えるようになり、
ひとりスタバもときめく時間になりました
片づけの先に、ときめく未来、本当に待ってました♡
この体験、たくさんの女性にしてほしい♡
と本気で思ってます♡
▶こんまり公式HPにわたしの片づけ体験インタビュー掲載されました♡
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