-- マキログ ---------------------

基本お弁当の記録。ヤッたり、ヤラなかったりで、ボチボチ継続。後はダラダラと気の向くままに。


テーマ:

070418


*-------------------------*
●タコスライス(前日の残り)

●サイコロステーキ おろしのタレ

●トマト入り卵焼き

●じゃがいもとカボチャのホットサラダ

●いちご

*-------------------------*



特筆無しで。


いちごは美味しいのぅラブラブ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

070417


*-------------------------*
●タコスライス

●いちご

*-------------------------*



今日も驚くほどの手抜き。

でもタコスライスは美味しかったー(´▽`)

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

070413


*-------------------------*
●十六穀ご飯

●サイコロステーキ おろしのタレ

●とまと

●かぼちゃのサラダ

●しそとチーズの卵焼き

●いちご

*-------------------------*



●サイコロステーキ おろしのタレ

あまりにも簡単なので今日も。



●十六穀ご飯

混ぜご飯にしなくても美味しいから好きラブラブ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

070412


*-------------------------*
●まぜごはん(明太子)

●サイコロステーキ おろしのタレ

●きのことエリンギのバター醤油炒め

●トマト

●かぼちゃのサラダ

●いちご

*-------------------------*



●サイコロステーキ おろしのタレ

脂がのってる肉なのか、冷めたらうっすら脂の膜が・・・汗

タレを多めに掛けていって良かった、、



●かぼちゃのサラダ

チンしたかぼちゃにマヨを掛けて食べるのがブームのようです。



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

070410



*-------------------------*
●ライ麦パンのハムサンド

●ミニトマト&コーン

●しめじとエリンギのバター醤油炒め

●青しそ入り卵焼き

●いちご&ブルーベリー

*-------------------------*



手を抜きたかったのに、意外とサンドイッチは面倒で時間が掛かる・・・。

パンを一回焼いてるからだと思うけど。あと、卵焼きもねー。



好きです、ライ麦パンラブラブ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

060417


*-------------------------*
●高菜とおくらのチャーハン

●鶏ごまバーグ

●ブロッコリーとミニトマトのサラダ

●ウィンナーといんげんのソテー

●さつまいもハニー

●いちご

*-------------------------*



●高菜とおくらのチャーハン

先週ご飯食べたお店で、

高菜とししとうを炒めた料理が出てきて美味しかったのだけど、

うちにはししとうがなかったので、おくらで代用。

似てるし?

好みの味でした。ちょっとヌルッとしてるのがまたラブラブ



●鶏ごまバーグ

結構ヘルシーってやつだと思います。

おろしのタレ以外で食べた事ないですが。



●ウィンナーといんげんのソテー

ケチャップとマスタードで味付け。

不味いハズがなく。



サツマイモといちごいちごは、常備。

毎日食べても飽きないーラブラブ

いちごはもう少ししたら高くなっちゃうし、今食べとけー!ロケット

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

060414


*-------------------------*
●サンドイッチ(ハムチーズ&たまごチーズ)

●チキンのチーズフライ

●ブロッコリーとミニトマトのツナバジル(少量)

●ブロッコリーと卵のサラダ

●さつまいもハニー

●いちご

*-------------------------*


昨日、「いちごが食べたい!!」と思い立って

会社を中抜けして丸正に。



●サンドイッチ(ハムチーズ&たまごチーズ)

値引きパンを衝動買いしたのでサンドイッチ。

なんかなー。飽きる。

今度は肉挟んでみようかな。


●チキンのチーズフライ

パン粉に粉チーズを混ぜて揚げるのだけど、

パセリとか青のりとかも混ぜたら見た目アップな感じ。


●ブロッコリーとエビの卵のサラダ

いつも狙ってもなかなか作れない半熟卵が

こういう時に限って出来るんだも・・・。

勿体無かった~、、、

ブロッコリーとエビの水切りが甘かったですな。

水っぽかった。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

060413


*-------------------------*
●まぜごはん(明太子)

●鶏ごまバーグ

●ブロッコリーとミニトマトのツナバジル

●マヨたまinカリカリハム

●さつまいもハニー

●いちご

*-------------------------*


いちご、もっと食べたかった。。


●鶏ごまバーグ

本当はつくねにする予定で下ごしらえ。

寝坊したのでただ焼いたのだけど、美味しかったチョキ

ゴマが焦げやすいっぽい。火加減注意。


●ブロッコリーとミニトマトのツナバジル

そのままパスタの具になりそう。

好み、好み音譜


●さつまいもハニー

ハニーが足りなかったー。



*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*

▼現在の体重

48kg

あと2kg落としたいなー。

*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

060412

*-------------------------*
●ハムタマゴサンド

●野菜サンド

●マッシュポテト&ミニウィンナー

●ツナのバジルパスタ

●いちご

*-------------------------*


写真良くない。美味しく無さそう。


●サンド

ライ麦パン使用。

8枚切り使ったけど厚かった。。

10枚切りとかコンビニで売ってないよね。


●ツナのバジルパスタ

この間購入したバジルソース使用。

美味しかった。

ニンニク臭もキツくないし、お弁当に使える範囲。

今度はブロッコリーとベーコンを炒める時に使おう。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

060411


*-------------------------*
●まぜごはん(青菜)

●豚キムチ

●ミニトマオムレツ

●マッシュポテトinカリカリハム

●ブロッコリーとツナのマヨ和え

●さつまいもハニー

●いちご

*-------------------------*



●ミニトマオムレツ

ケチャッピ忘れたあせる


●マッシュポテトinカリカリハム

昨日の予定と全然違うけど、結構好きかも。

ベーコンのストックが無い事と

前日ゆで卵作っておくのを忘れた偶然が重なって生まれましたひらめき電球


●ブロッコリーとツナのマヨ和え

このツナ食べていいのかドッキドキ。


●さつまいもハニー

『ハニー』って呼ぶと可愛くなるなぁハチ



*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*

▼現在の体重

49kg。(服着)

お茶、飲まなくチャお茶

*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*-**-*



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。