こんばんは今朝は予報ど～り 寒かった・・・
昼間もお日様が当たらないと寒かった
今年の冬は
もっと『冷え』に対して厳しくいこうと思ってます
自分が冷え症かどうかなんて どうでもよかった時期があったのですが
やっぱり『冷え』は女子の敵
あんまり好きじゃないけど『生姜湯』や砂糖づけを飲んで食べて
しまむらに行って
自分の部屋に敷く マットを購入
今まで冬でもフローリングに ペタッと座ってたけど体を冷やしてたんですよねぇ
身もココロも ポカポカ
目指します