[間質性膀胱炎] 何を食べればいいの? | いまここ

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間質性膀胱炎、便秘、内痔核、冷え症、偏頭痛、うつ病(寛解)などの改善のために行っているウォーキングや読書の記録です。
時々全く関係ないことも書きます。
旧タイトルは「私の愛は宇宙の全ての愛につながっている」です。

間質性膀胱炎で食べてもいい食べ物、食べてはだめな食べ物があるということがわかってきました。

 

困ったことに、食べてはいけないものというのが、軒並み便秘に良い食べ物です。

発酵食品は便秘にかかせないのに間質性膀胱炎ではNG。

ナッツ類、大豆食品もNGというのは衝撃。ガーン

 

逆に間質性膀胱炎でOKな食べ物というのが、軒並み冷え症に悪い食べ物です。

小麦、白米、牛乳など。

 

これは本当に困りました。ショボーン

炭水化物は食べられるものがありません。

冷え症にOKな玄米はNGです。

ライ麦は便秘に最高によい食べ物なのにNG。

 

一体何を食べればいいのか…

 

そんなに神経質にならなくてもよいようですが、今日プルーンとクランベリーを食べなかったらいつもより調子がよいようなので、やはり食べ物はかなり関係がありそうです。

 

これは痩せそうだ…チョキ