最高の人間関係構築のために一番大事な〇〇はこれだ! | ありのままの自分で愛され女子にする恋愛カウンセラー河村健太郎

ありのままの自分で愛され女子にする恋愛カウンセラー河村健太郎

関東地方を中心に恋愛の悩み、人間関係の悩みなど、誰にも言えない悩みを一人で抱えている方を中心にカウンセリングと心のブロック解除 マインドブロックバスターとして現在、サポートさせて頂いています。お気軽にご連絡ください。


テーマ:

30代からの素敵な恋愛を応援する

恋愛カウンセラー 河村健太郎です。

 

以前書きました

 

恋愛でしてはいけない三つのこと

 

にてお書きしました。

 

①相手に過度な期待をしない

②相手を勝手に想像で決めつけない

③自分の価値観や常識というものさしで相手を見ない。

 

今回はこの

①相手に過度な期待をしない

を掘り下げて

なんで期待しすぎたらいけないのかを

わかりやすく書いていこうと思います。

 

さて

期待って したくなくても

なーんでか 心の奥底でしちゃいますよね。

 

例えばそれは

その相手以前の元カレとか

自分の周りにいる人が当然のようにしてくれていたこと。

 

これを今の目の前の相手に

知らず知らずに期待しちゃうとかね

 

そもそも「期待」ってなんでしょうか?

 

ある人がそれをするのを(他の人が)あてにし、心待ちに待つこと。

 

つまり受け身なんですよね。

何もせずただ、待っている状態

 

*栗・・・落ちてこないかなぁ・・・。
こんな時、木に登って直接取りに行った方が

早いんですよね・・・。

 

 

自分を受け入れ、理解してくれている家族のように

付き合ってある程度期間がたった元カレの心遣いだったり

 

それがいつの間にか「当たり前」であったあなたが

新たな出会い 新たな彼氏 新たな彼女ができた時

 

まったくの別人なはずなのに

今まで あまりにも当たり前だったことと

比べてしまうんですよね。

 

これも立派な無意識の中での相手への期待です。

 

これが知らず知らずに相手への不満になっていくんですね。

 

意識して期待して

あー 期待外れかーっていうのは

ともかく

 

無意識に相手に期待してしまっているのは

自分も気付かないうちなので

気付かないうちにストレスを積み重ねてしまってるんですよね。

 

相手はなーんも悪くないのに(苦笑)

 

恋愛で大事なのは

誰かと比べるのではなく

 

その人自身を見てあげること

その人の良い所を沢山発見してあげて

悪い部分を受け入れ、時にしっかりと伝えてあげて

互いの価値観を共有し 理解し

2人で新たな関係を構築していくことにある。

 

 

例えば

 

元カレは〇〇だったのに・・・。

〇〇はこうしてくれるのに 

ああしてくれたのに・・・。

 

こんなのがふと頭に浮かんだことないでしょうか。

 

相手の行動や振る舞いが

あまりにも常識から逸脱していたり

明らかに社会的にアウトな場合は省きますが

 

基本は人は身近な自分にとって

心地の良い人を基準に

無意識に

相手を見て、比べてしまうんですよね。

 

自分の中の普通基準を相手に

押し付けちゃう。

 

それが相手への期待になってしまうわけ

 

期待すると

そうなるだろう

こうなって当たり前

こう言ってくれるに決まってる

 

というのをいつの間にか

相手の了承を得ているわけでもないのに

自分の中で確定事項になってるわけ。

 

だから

その通りに相手が動いてくれないと

 

「裏切られた」

「わかってくれない」

 

って

 

裏切ってないんですよね・・・・。

わかってくれないんじゃなくて

わからないんですよね。

 

自分の中で勝手に出来上がってしまった

当たり前、普通、常識

勝手に約束したことになってるって

決め付けてしまっているんですよね。

 

 

これこそ

潜在意識による

人間関係構築を妨げる

流れなんです。

 

なーんか気付けば

相手にイライラしてる時って

大体こんな流れが無意識におこなわれています。

 

私もそうです。

 

たまーに

期待してないけどさって

頭では思いつつ

こうだったらいいなー

ああだったらいいなーって

頭に浮かんでる自分に

途中で気付くことあるんですよね。

 

無意識に期待してしまう自分の思考は

ストレスの原因になりますし

相手を勝手に裏切り者扱いしちゃうんですよね。

 

なんでわかんねーんだよ

自分の思う通りに動けよ

みたいな理不尽さ

 

これが続くとどんなに好意的だった人達も

気付けば離れていきます。

 

 

相手がもししてくれなかった

できなかったとしても

 

自分で行動し

自分でやれば良い

 

そう、誰かがやってくれるかもしれない

と何もしないんではなくて

自分のできることなら

自分でやってしまったほうが早いし

確実だったりするんですよね(*'ω'*)

 

大事なのは

今、自分に何ができるのか です。

 

*できることからコツコツと

 

また、相手にしてほしいことは

胸に秘めておくのではなく

相手に伝えていくことが大事です。

 

自分にとっての当たり前は

相手にとっての当たり前ではなく

自分の普通や常識 価値観とのズレを

お互いに話し合って

いってみましょう★

 

〇〇とか言ったら嫌われるかな?とか

思ってしまい、何も言わないでいると

お互いに不満とストレスがたまってしまいますし

相手への期待癖 習慣を改善するにも

意識してどうにかならない部分もあります。

 

そんな時にこそ

カウンセリングで

なりたい自分を妨げている

心のブロックに

気付き

解除していくことが必要となってきます。

 

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一つ3分ほどで解除できますので

ぜひ、一度ご相談くださいませ。

 

カウンセリングだけでもOKです^^

 

その中で解除してみたいなって

思って頂けたら

その時解除しちゃいましょう★

 

〇本日のブロック解除レシピ

 

「相手に無意識に期待せず

互いの理解を深め

素敵な人間関係構築していける自分になっている。」

 

これを妨げている心のブロックを

まずは解除していきましょう。

 

期待しすぎないと

ほんと 心が楽になりますよ(*'ω'*)

 

*心をふわふわの羽毛で
包んであげたいね♡

 

 

 

とりあえずブロック解除の効果を試してみたい方はこちらまでキラキラ

 

ご予約、ご相談は気軽にこちらまでキラキラ

 

 

カウンセリングサービス月猫代表  マインドブロックバスター
&不可能を可能に変えるカウンセラー 

 

恋愛専門メンタルトレーナー 河村健太郎

 

もし、恋愛がうまくいかない

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とお悩みの方は

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簡単に説明しますと

 

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過去の好きだった人達へ分散された想いを

今に集めて 100%で相手を想うことができるようになる。

 

●過去生の癒し

 

現状にもっとも影響がある過去生を見て今に

影響を与えている原因を取り除くセッション

 

●自己承認のセッション

 

ありのままの自分を受け入れ、許し、愛することが

できるようになり 自信を持てるようになる。

 

そして もう散々お話をさせて頂いております

一番シンプルで効果がある心のブロック解除

 

これらを全てやることで自分が思い描く恋愛を

現世で堪能できる自分になれるようになります★

 

もし詳しく知りたい方は過去の記事をお読みください^^

 

まとめ記事→

 

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