自己嫌悪で悩んでいる方におすすめのお話 | ありのままの自分で愛され女子にする恋愛カウンセラー河村健太郎

ありのままの自分で愛され女子にする恋愛カウンセラー河村健太郎

関東地方を中心に恋愛の悩み、人間関係の悩みなど、誰にも言えない悩みを一人で抱えている方を中心にカウンセリングと心のブロック解除 マインドブロックバスターとして現在、サポートさせて頂いています。お気軽にご連絡ください。

30代からの素敵な恋愛を応援する

恋愛カウンセラー 河村健太郎です。

 

実はこの記事

書くの二回目となります。

 

まさか、自己嫌悪の記事を書いていて

自己嫌悪することになるとは

思いもしませんでした(苦笑)

 

ということで

過去の失敗を乗り越えて

次回はしっかりコピーを取るなりしておきます!

 

さて、では 気を取り直して書いていきますね!

 

まず、自己嫌悪をする時というのは

「過去の出来事に対して後悔する時」

「理想の自分と比べてしまった時」という

場合が多いのではないでしょうか。

 

私もそこによく悩んでおりました。

 

ともかく まず、どうせやらなきゃいけないことってのは

わかってるんです。

 

でも、色んな言い訳を頭に浮かべては

自分を納得させて

できない理由ばかり考えちゃうんですよね。

 

でも、やらないといけないということはわかっているから

その日になるまで 毎日不安とストレスを感じ

行動しない、行動できない

自分に対して 自己嫌悪し続けるわけです。

 

永遠の負のループ

そんな経験多くの方が体験されているのではないでしょうか?

 

 

そして 頭には

「面倒くさい」って言葉が

無意識に浮かぶんですよね。

 

そして、結局 当日が来て

それまでにこうしておけばよかった

ああしておけばよかったと後悔することを

繰り返してしまうわけです。

 

結論から書きますと

つまり、自己嫌悪しない自分になるために大事なのは

 

「今すぐに、できることから行動できる自分になる」

 

これ

これができるようになったら

余裕をもって 当日を迎えることができ

かつ、できることをやりきっているので

自信もつくし、不安要素をつぶしておけるんですよね。

 

私もこれを解除してみました。

私もギリギリまで動かないで

後悔し、自己嫌悪することが多かったので

 

自分で実験大事ですよね☆

 

そうするとですね。

 

まず 

「目標の日にちがいつなのか」

「自分がその日に何をするのか」

を明確にしようって思ったわけです。

 

大事なことですよね。

 

そうすると

次に

「自分はどうしたいのか」

「どういった結果を得たいのか?」

というイメージが浮かんできたんですよね。

 

そして、そのためには

 

「それまでに何をすればいいだろうか?」

「今すぐにできることはなんだろうか?」

「不安に感じているの原因はなんだろうか?」

「1人で全てをやろうとしなくていいじゃないか?」

「今まで、後悔した時にしておけばよかったことはなんだったか?」

 

といった前向きなことが頭に浮かんできて

一個ずつとりあえずまとめてみて

やってみたんですよね。

 

 

仲間と連携を取る

その日の予定を決める

場所がわからないなら聞く

などなど

 

具体的な行動をし始めたわけです。

 

そうしていくと

頭の中でバラバラだったパズルのピースがとにかく

行動していくことで少しずつ埋まっていくんですよね。

 

当日まで埋まらない部分も、もちろんあります。

でも、埋まらなくてもいい

とにかくピースを集めておくことはできるわけです。

 

不思議なことに

自ら行動しはじめると

助けてくれる人が出てくるんですよね。

 

口だけだとダメなんです。

 

結局頑張ってる人って

応援したくなる法則ですよね。

 

何もしない人に応援しようとは

思わないものじゃないですか。

 

やはり行動が伴って

かつ、自分のためにここまでしてくれるのか!

と感じてもらえるほど 細やかな心遣いが

周りにできるようになると

 

1人では不安なことも

周りが自然とフォローしてくれるようになるんですよね。

 

助けてくれるんですよ。

 

つまり

何もせずに敵ばかり作っていた自分から

みんなを味方にすることができる

自分になっていったわけです。

 

ブロック解除しないままであれば

きっと なんとなく当日を迎えて

なんとなくで終わっていたと思います。

 

でも、準備できる自分

行動できる自分

目標を決めて それをどうしたら

達成できるのかと考える自分になれたら

 

凄い達成感と

仲間との人間関係の向上

そして

想定外のことを引き寄せられる

自分になっていたんですよね。

 

普段なら動いてくれなかった仲間が

私のためにかはわかりませんが

頑張って参加してくれたんですよね。

 

これはほんと 驚きでした。

 

やれることをやりきって

行動しきった自分に

自己嫌悪は起きません。

 

むしろ

自分を称え

行動してみたら

こんなに変わることができるじゃないかって

自信がつきました。

 

自分で今を、未来を

変えることができるって

 

あ、俺もやればできんじゃんっていう

 

また、心のブロック解除のセッションに

自己承認のセッションというものがあるのですが

 

これは

ありのままの自分を受け入れられる

自分を許すことができるようになるセッションです。

 

つまり 自己嫌悪の要因である。

 

「過去の自分を許せない 後悔する」

というのと

「今の自分を受け入れられないで

自分を責め続ける自分」

見事に同時に改善できるセッションです。

 

自己嫌悪で悩んでいる方は特に

お試し頂きたいと思います。

 

いずれにせよ

一番大事なのは

「今」です。

 

 

後悔と自己嫌悪する時間

もし、行動する時間になったら

きっと

あなたの人生は大きく変わります。

 

というか 変わらないわけがありません。

 

一歩でも行動したら

一歩分

見えていた景色が変わります。

 

そしてその行動していける自分

自己嫌悪しない自分になるためには

潜在意識に積み重なっている

 

今まで、繰り返してきてしまった

負の癖や習慣 無意識に

後悔する選択肢を選んできてしまった自分を

作り上げてきた心のブロックを

解除し改善することです。

 

大事なことを後回しにしてしまう自分から

大事なことに向けて 今できることから行動できる自分へ!

 

ぜひ、今日から自分が変わっていく体験をして頂きたいと思います。

 

ご質問やご相談がありましたら

気軽にご連絡くださいませ(*'ω'*)

 

いつでもお待ちしております。

 

 

とりあえずブロック解除の効果を試してみたい方はこちらまでキラキラ

 

ご予約、ご相談は気軽にこちらまでキラキラ

 

 

カウンセリングサービス月猫代表  マインドブロックバスター
&不可能を可能に変えるカウンセラー 

 

恋愛専門メンタルトレーナー 河村健太郎

 

もし、恋愛がうまくいかない

もしくはいつも同じ結末になってしまう

 

とお悩みの方は

心の置き忘れ 過去生の癒し 心のブロック解除

そして何よりも大切な

「自己承認」のセッションを全ておすすめいたします。

 

簡単に説明しますと

 

●心の置き忘れ

 

過去の好きだった人達へ分散された想いを

今に集めて 100%で相手を想うことができるようになる。

 

●過去生の癒し

 

現状にもっとも影響がある過去生を見て今に

影響を与えている原因を取り除くセッション

 

●自己承認のセッション

 

ありのままの自分を受け入れ、許し、愛することが

できるようになり 自信を持てるようになる。

 

そして もう散々お話をさせて頂いております

一番シンプルで効果がある心のブロック解除

 

これらを全てやることで自分が思い描く恋愛を

現世で堪能できる自分になれるようになります★

 

もし詳しく知りたい方は過去の記事をお読みください^^

 

まとめ記事→

 

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いつでも幸せを引き寄せられるようになりたいという問い合わせが

殺到しております。

 

すでに5名が受講済 受講待ちが3名おります。

 

私のパートナーがインストラクターなので

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