大阪 梅田 北新地堺筋本町ピラティス、パーソナルトレーニング正月リバウンド
ピラティスで身体は変わる🤗スタジオのメニューはたくさん🥰ピラティスリフォーマーレッスンbyお客様こんにちは!パーソナルジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのakiです(^^)明けましておめでとうございます!よいお正月でしたでしょうか?食べ過ぎで太った方はピラティスがオススメ🤗和牛さんもスタジオでダイエットしてます😊ではでは、ピラティススタジオの特徴です↓大阪、北浜と淀屋橋や天満、肥後橋&堺筋本町でパーソナルトレーニングと、ピラティスマシーンのマンツーマンレッスン受けれます!梅田、北新地、福島、長堀橋、心斎橋、長堀橋、難波、谷町からも地下鉄圏内。ピラティスマシンは、例えばキャデラック、チェアー、バレル、ピラティスリフォーマーなどです。↑ピラティスマシン各種、大きな窓で開放的話題の空中エクササイズのシルクサスペンションや、女性に嬉しい美脚と美尻メソッドのマスターストレッチ、即効性ダイエット専用のトランポリンもあり、あらゆるプロップとマシンで効果を出します!二の腕の振り袖たるみ、ウエスト痩せ、バストアップもお任せください。↑シルクサスペンション(体幹力アップ)byミキ先生↑マスターストレッチ(美脚メゾット)byゆり先生↑トランポリン有酸素運動、脂肪燃焼痩せる byマユカ先生ピラティスキャデラック(マシーン)by ひとみ先生(PAI養成マスタートレーナー)悪い姿勢からのトレーニングは効果が半減します。まずは姿勢を整えるトレーニングからアプローチ。特に背骨(脊柱)を整えると自律神経が安定し、メンタル面が向上する事で、やる気や安心安定が生まれ、トレーニングに対する前向きな姿勢が働き成果が出やすいです。またピラティスは単なる筋トレと違いアウターだけで無くインナー(コアや体幹)を意識したトレーニングで基礎代謝が向上し、カロリー消費しやすい身体になり体型維持が容易になります。インナーとは姿勢筋とも呼ばれ、美しくキレイな姿勢を常に保てるので、猫背や反り腰、ストレートネック、O脚X脚、外反母趾や内反小趾、偏平足や骨盤の歪み等も矯正し、歪みのない美しい身体に整えられます。長いスパンで見ると、身体と心の改善にはプライベートレッスンが絶対にオススメです❗美尻や美脚やダイエット専門店も良いですが、何事にもバランスですよね😅ピラティスマシンレッスン風景カラダが整い、全身をバランス良く鍛えながら、ストレッチもするので、長い目で見るとお安く(安い)コスパも良く効果大、そしてピラティスも楽しめたら女子力アップ間違いなし😆しんどいイメージのトレーニングですが、ストレッチやマッサージで、身体を緩めるケアも大事と考え、やる気や体調、目的によってもメニューを変えてサポートさせて頂きます🤗通う頻度は様々。週2回のお客様は目に見えて実感されます。一番多く通い易い、週1回は2ヶ月から変化が見えてきます。2週に1回は、お家でして欲しいアドバイスをしてたら何とか維持は可能かな。運動にマイナス要素は無いのでどのペースでも全力でサポート致します!マスターストレッチ美脚美尻に!男性にもオススメ。ピラティス男子はイケメン体型の近道!韓流韓国でも人気です。ゴルフの飛距離アップや体幹ブレ修正に効果大。イケメンなボディメイクのサポートします❗女子にモテる話題と秘訣は筋トレやヨガでも無く「ピラティス」🤭↑ピラティス男子。話のネタも爽やかになる😆↑韓国K-POPにも大人気ピラティスマシン石田ゆり子さん米倉涼子さんもご愛用🥰ダイエットや身体作りをSNS(Instagram等)で発信、記録、宣伝活動されてます方!全力で写真撮影、映え協力します😆ピラティスでしなやかな身体を目指しませんか?体力に自信が無くても大丈夫!pilates instructor akiピラティス&ヨガ インストラクターウエイトマネジメントスペシャリスト推拿整体&マッサージ(吸玉療法)シルクサスペンションマスタートレーナーパーソナルトレーナー兼スタジオマネージャー↓↓↓内容↓↓↓ピラティスマシントレーニングトランポリン、ボクササイズ空手有酸素運動マスターストレッチ美尻美脚トレーニング食事管理、メンタル指導トレーニング姿勢、歪み改善レッスン、マッサージetc…ピラティスプライベートレッスンの空き状況をご案内します。01/07 満員です01/08 土曜日 10:30 11:3001/09 日曜日 10:20 11:20 14:0001/10 月曜日 お休み01/11 火曜日 10:00 11:00 14:00 20:4001/12 水曜日 満員です01/13 木曜日 11:00 14:30 18:3001/14 金曜日 満員です01/15 土曜日 10:3001/16 日曜日 12:2001/17 月曜日 10:00 14:15 19:30最新の空き状況は最新のブログを確認ください!また上記以外でも調整可能な場合もありますのでお気軽にお問い合わせくださいませ★ご予約は下記メール、お電話にて受付中です。メールがオススメ🤩 cmp_butterfly@yahoo.co.jp☎ 06-6121-2110(レッスン中はお電話に出られないため折り返しのご連絡となっております)体験レッスンは 50分¥6,000「アメブロ見た」で更に1000円引き❤️(通常価格 ¥6,600)たまにキャンペーンでお安くしてます。★★体験の流れ★★下記メールにてcmp_butterfly@yahoo.co.jpアメブロ見ました。プライベート体験、いついつ(候補をいくつか)空いてますか?⬆のメールでオッケー🤗目的があれば当日より対応しやすいです!(書かなくても大丈夫)日程調整メールのやり取りを数回。決まれば後は当日(キャンセルは前日までにお願い致します)持ち物は、お着替え、ドリンク、タオル等(Tシャツやジャージでオッケー🙆)当日は開始15分前程度に来店(着替やカルテ記入等)あとはレッスンのみ❤️⇩お問合せ下さいませ!cmp_butterfly@yahoo.co.jpグループレッスンならバタフライへ⇩⇩⇩↑暗闇トランポリンが人気🥰痩せます!詳しくは下をチェック⇩Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com★★★★★★★★★★★★ピラティスパーソナルトレーニング・ピラティス資格studioB大阪市中央区伏見町2-3-9TAG北浜ビル202https://www.butterfly-academy.com/NYピラティス パーソナルトレーニング&資格養成スクール「studio B」関西大阪 北浜 淀屋橋すぐ。全ピラティスマシン完備の広々とした落ち着いたスタジオでプライベートレッスン。シルクサスペンション、カーディオラティス、マスターストレッチ、Tye4、Bodykey等様々なプロップからプランニング。ゴルフやバレエなどスポーツ愛好者のパフォーマンスアップ、ボディメイク、姿勢矯正、体質改善、ダイエット、シニアのリハビリなどお気軽にご相…www.butterfly-academy.comInstagram studiob.osakaFacebookピラティスパーソナルトレーニング・養成 studio B♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥女性専用少人数制グループレッスン ピラティス&フィットネスBUTTERFLY大阪市中央区伏見町2-3-9TAG北浜ビル201https://www.butterfly-jp.net/Instagram butterflyfstudioFacebook女性専用グループレッスン ピラティス&フィットネス BUTTERFLY⇩⇩⇩ピラティス資格養成なら⇩⇩⇩https://www.butterfly-academy.com/NYピラティス パーソナルトレーニング&資格養成スクール「studio B」関西大阪 北浜 淀屋橋すぐ。全ピラティスマシン完備の広々とした落ち着いたスタジオでプライベートレッスン。シルクサスペンション、カーディオラティス、マスターストレッチ、Tye4、Bodykey等様々なプロップからプランニング。ゴルフやバレエなどスポーツ愛好者のパフォーマンスアップ、ボディメイク、姿勢矯正、体質改善、ダイエット、シニアのリハビリなどお気軽にご相…www.butterfly-academy.com★★★フレンドシップスタジオ★★★⇩BUTTERFLY系列スタジオ⇩https://www.butterfly-jp.net/general-7pilates butterfly 奈良さくら通り | butterfly近鉄奈良駅よりすぐ。女性専用完全マンツーマンの隠れ屋ピラティススタジオ。シルクサスペンション・リフォーマーで姿勢改善ボディメイクしませんか?www.butterfly-jp.netpilates butterfly 奈良さくら通り | butterfly近鉄奈良駅よりすぐ。女性専用完全マンツーマンの隠れ屋ピラティススタジオ。シルクサスペンション・リフォーマーで姿勢改善ボディメイクしませんか?https://www.butterfly-jp.net/%E4%BA%AC%E9%83%BD%E4%B8%89%E6%9D%A1%E4%B8%B8%E5%A4%AA%E7%94%BA%E5%BA%97melaleucaNYピラティスbutterfly 京都三条丸太町店 melaleuca京都丸太町・三条・四条よりすぐ。ピラティス&美療ケアスタジオ。お客様のお体に応じてリフォーマーやマッサージ等を組み合わせてセッションしております。姿勢改善・ボディメイク・ダイエット等お気軽にご相談下さい。www.butterfly-jp.netNYピラティスbutterfly 京都三条丸太町店 melaleuca京都丸太町・三条・四条よりすぐ。ピラティス&美療ケアスタジオ。お客様のお体に応じてリフォーマーやマッサージ等を組み合わせてセッションしております。姿勢改善・ボディメイク・ダイエット等お気軽にご相談下さい。