ワルツが課題、スイングダンスになっている
まずはワルツのルーティンをチェックして頂く
MIMO先から気になるの点を指摘頂く
1本目ルーティン、準備体操？動きが小さい
スイングにならない
２本目ルーティンは大きく踊るが、音楽に遅れている、３で動き始めているが、着地しているぐらい
シャッセ、ロックで送り足を使って、踏んでない
シャッセロールはシャッセの２歩目の送り足でライズして回転♻️ライズして無いので、繰り返し練習だか、上手く出来ない、シャッセが出来ないは共通の課題で最近はファーラウェイウィスク➕ナチュラルピボットにすると簡単で良い
Wターニングロックの不具合はサイドリードが無く、足と腰🦵で後退、回転しない、乗ってコントロールして回転、右肘を落とさない
スピンターンの後退から始まるWターニングロック
を練習
回転も色々あるが、ここの回転は女子を行かせてから回り込む回転
なお、CBMはワルツでは1と2の間で使うぐらいしか無いらしい！
送り足で踏む問題を最後にもう一度指摘頂く
一歩一歩送り足で踏む！
バンカラで旭川味噌ラーメンを食べ、
iDCへ1,300円払い、若者ばかりの中に上手いマコさんカップル👫
⑴送り足の練習①前進
まず、遠くを見る事、下を見ると前進が小さい
後ろ足の踵を上げてボールからトウに足裏をめくる
前足は限界までつかず、滑らし、素早く送り足を引いて、次の動き
②送り足の後退も
⑵スイブルでの送り足の練習
今までは上半身だけ、腕だけのリードを
送り足でのリードに変える
但し、女子を止める手のリード、
スイブルの返しをシュと素早くするのに上半身を向けて、手で返すリードは若干ありそう
⑶ワルツはWターニングロックを復習
するが、後退の時、右肘が下がるとダメ
２時間練習して、池袋神田屋へ
中野にあるせんべろセットは無い！
①杯目はウーロン杯
②杯目はパンチレモンサワー
③杯目は日本酒、大山おおやま
日曜日は練習は休みだが、足底をめくる動きで東京オープンへ
MIMO先生が予選出ていた！
夜は坊主バーに！
梅酒作りの会の後のバーに潜入
新潟の柿の種だねー
ドリンクメニュー
日本酒、かれん
マンゴー酒
餅米のつくね