仙台を拠点にヨガインストラクターとして幅広く活動するブッチです!

ブレイントレイン東北
ブッチyogaスタジオ主宰のブッチです
仙台で空中ヨガ、ヨガ、心理学を取り入れたレッスンを行ってます。
毎日が健康で笑顔に!


テーマ:


adidas YOGA 

先日、adidas YOGA トレーニングコース終了しました

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節約の為、仙台〜東京、東京〜仙台へと夜行バスで通ったから、もう体が、特に腰がパンパン!
節約の為とはいえ体には良くないですね。笑

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でもスタジオでめい先生の心地良いリードでの太陽礼拝してるうちに、コリもだるさも、血行も良くなりすっかり回復。

めい先生の座学は、僕にとって更にヨガの奥深さに気づき、学びを得る事の出来る時間でした。
めい先生のグルジである、パタビジョイス氏のお話、めい先生からの教え、今後のトレーナーとしての活動において、しっかりと実践して行きたいと思います‼️

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そして、一緒に楽しく学びの深い時間を過ごしてきた同期の皆さん、どんどん普及させていこうね〜。
(自分が合格できたら。笑)

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今は試験の合否待ちで、合格出来ましたら早速
3月からadidas yogaトレーナーとしまして、ブッチyogaスタジオでの体験レッスンから、活動をスタートして行きたいと思います。
(曜日は、月又は水曜日開催予定)

詳しい今後の活動詳細は
通知後、ご報告させて頂きます。

【ADIDAS YOGA】ってどんなヨガ?
アディダスヨガは
2016年より吉川めい先生がアディダス契約トレーナーとして、全国に展開しているaTA(アディダストレーニングアカデミー)のヨガプログラムとして開発。
伝統的なアシュタンガヨガに基づき、意識・呼吸・身体を融合し、心身ともに働きかけるホリスティックな健康法として、内側から輝くビューティ法として
そして、メンタル及びフィジカルを包括するコンディショニングプログラムとして、ヨガの流派に問わず、現代人に幅広く活用していただける、様々なスポーツの基礎的なトレーニングとしても活用できる、万人に適したヨガプログラムです。

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