精神科の診察

12月17日(月)は、精神科の診察ででした。

本当は4週間後の24日(月)でしたが、祝日の為1週間早くなりました。

お天気は午前中はで、午後から凄い良いお天気でました。

ヘルパーさんが、9時半にお迎えに来ました。

11時の予約で、には11時頃到着しました。

今月初めなので、保険証確認してから、精神科外来に行きましたが、やはり混んでました。

3番I出先生の患者さん、まだ10時半予約の患者さんの診察が終わってませんでした。

約1時間近く待って、ようやく診察室に呼ばれました。

先生にこの3週間の出来事を話しましたが、前回のの後に、朝早くからで、寝不足と疲れでめまいがしてしまった事、

12月1日(土)は長男のグループホームでの面談で、まだインフルエンザの予防接種をしてなくて、

にインフルエンザの予防接種の予約をした時に、もうぼちぼちインフルエンザが出てますよと言われたので、早くに予防接種を受けないと思い、

面談が12時半からなので、その前の午前中に、に連れて行って、予防接種を受けて来て、その足でグループホームに行って、面談して来て、約2時間近く話して来て、

長男が腕時計を無くしてしまい、その後に買い物に行く事にして、グループホームを出て、バス停に向かったら、ちょうどが来て、乗り過ごしました。

そのときに職員さんに会って、グループホームで近所に、新しくラーメン屋さんが出来て、一緒に食べて行く事にして、

それからで買い物へ出かけて、長男の腕時計を買って、それからUNIQLOに行って、長男の靴下を買って、私はヒートテック極暖のスパッツを買ったりして、

朝早くから、忙しくて、やはりその疲れから、の近くまでは帰って来て、めまいがしてしまった事や、

有る日買い物に出かけたときに、スーパーで倒れてる人を見て、その後にパニックと言うのか、フラッシュバックと言うのか、

めまいがして来てしまった事を話しました。

その後に、先月先生に相談して、夜寝てても、熟睡が出来てなくて、ずっと夢を見てて、

朝がどうもスッキリと起きれない事を話して、

I出先生「とにかく10時に起きる癖をつけましょう」と言われて、

その事を聞かれて、私「毎日10時に目覚まし時計をセットしてるけど、全然目覚まし時計の音は聞こえません。」と話しました。

I出先生「徐々に出来るようにしましょう」との事でした。

診察が終わって、会計に行って、その後に処方箋をＦＡＸで送るのに、ＦＡＸの所で、ズラーと並んでました。

会計が出るまで、時間がかかり、ようやく会計が出て、精算機で支払いして、のレストランへ、

また、レストランでも、待ちました。

今日は混んでて、何処でも待たされてばかりでした。

ようやく席に案内されて、があがって、すっかり良いお天気で、てました。

雲1つない快晴でした。

のレストランから、真っ白なが見えました。

ヘルパーさんと、一緒にを注文しました。

生地がカリカリで美味しかったけど、ちょっとお腹いっぱいにならず、ヘルパーさんは、を頼んで、

私はクリーム餡蜜を注文しました。

私は、クリーム餡蜜で、お腹いっぱいになりました。

帰りのの中で、凄く眠くて、眠くて…

半分眠ってました。

帰りにスーパーに寄って、明日のサービスの材料の買い出しをして、その後に薬局に寄って、

薬を受け取り、帰り道はまで歩きました。

万歩計を見たら、結構歩いてて、7000歩超えてて、約8000歩弱でした。

に帰ったら、凄く疲れたし、腰も痛くて、動けませんでした。