69.3㌔

 

フィットボクシング 38分コースと、別で15分くらい。ボディストレートのレクチャー受けたけど足が辛い。ダッキングがまだまだ辛い。 

左前太ももが肉離れした時のような痛みが・・

ふくらはぎも痛いぜ。

 

今日は、夫も初めてやってみた。ストレートが手打ちになっててて気になるから注意笑

 

食べる量変わらず、汗だくだくで動いているのに、体重が増えたというのとは、間違いなく筋肉がついているニヤリ

頑張れびっくりマーク