我らが筋膜師匠廣瀬先生
廣瀬先生のブログご存知ですか❓
先生は治療家としても一流ですが
指導者としても超一流。
そこに惚れこんで、懇願して
blossom女性自立支援
【筋膜バストケアスクール】講師を
していただいてます。
そんな先生のブログは知識をわかりやすく
解説。
気になる記事を皆様にもご紹介します♪
皆様や、皆様の周りの方達の
元気に繋がれたら幸いです。
（以下、福岡の筋膜師匠廣瀬先生ブログより）
こんにちは、自称「筋膜先生」こと
1.S.E. 深部組織-筋膜リリースセンター 代表の廣瀬です。
先日妻が、プールから帰ってきてから
なかなか車から出てこずに、足をひきづりながら自宅の階段を登ってきました。
何事かと思って聞いたら
「泳いでる時に、体を捻ったら
お尻に激痛が...」
「それって、ぎっくり尻やね」
「何それ？」
そうなんです。あまり聞きなれない言葉かもしれません
が、
ぎっくり腰ではなく。ぎっくり尻なのです。
基本的に、ぎっくり系の痛みの原因は
筋肉や筋膜の損傷なのです。いわゆる軽度の肉離れ
筋肉や筋膜に傷がつくっていうことです。
これが腰で起こるとぎっくり腰
尻で起こるとぎっくり尻。同様に
ぎっくり背中やぎっくり首もあります。
ぎっくり尻の場合は、中殿筋（そして付着する筋膜）の
損傷が原因になります。
それらぎっくり系の怪我の場合の
対処法は同じ。炎症がひどい場合は、
最初の3日は冷やして、動かせる範囲で動かす。
そして、その後は、凝り固まった筋肉や筋膜をリリースしていきます。
炎症がひどくない場合は、怪我した直後のDTMR施術が可能です。
いつもこのブログをお読み頂き、ありがとうございます
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廣瀬
【筋膜✖︎バスト専門店 blossom】
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