皆さんいかがお過ごしですか
お越しいただきありがとうございます
お待たせしました
やっぱり知りたかった
排尿(前回)・排便メカニズム
この2つは全然違う
今回は排便メカニズム
脳の指令で
『便を出す』か『我慢する』
が決まる！
①食物は胃から腸に移動やでー
②腸の見張り役『便きたでー』
神経『OK！便送り出す力強めるわな
』
』③腸『便出す準備しとくわ』
神経『じゃ私脳に伝えとくわなー』
④脳
『ちょっと今ガマン
やわ』
『ちょっと今ガマンやわ』 脳『よっし！便出そかー』
『よっし！便出そかー』 脳『お腹は力入れてよー
『お腹は力入れてよー 肛門括約筋はラストスパート
』
』いかがでしたか 脳と腸の絶妙なコンビ
便を我慢しすぎると・・腸の見張り役は便がきたらすぐ分かります！
でも我慢しすぎると👉便意を感じなくなる
☆水分がとられて便が硬くなる
⇨無理すると肛門が切れて痛い
☆腸が鈍感になる
⇨便意を感じない
☆悪玉菌が増えて腸内環境が乱れる
⇨体の不調や病気になることもある
我慢の理由【例】
○保育園や幼稚園で便するのが恥ずかしいから
○便したいけど、大人が怖くて言えないから
○便失敗したら怒られて怖いから
○家以外だと環境が変わりできない
※大人は保護者や保育園や幼稚園などお子さんが関わる人
安心して便できる
環境作りや関わり
とても大切ですね💓
保育園看護師として関わる2歳児女の子は
【うんこするの恥ずかしい】と。
保護者の方からも連絡帳に便が一週間ないため
心配してます、と。
私はうんこは恥ずかしくなく、必要なことを
知って欲しくてうんこの絵本を置いておきました。
そしたら自から何度も読み
【うんこはいらないものが出るってこと?】
と私に確認していました。
【うんこは恥ずかしい】の思いは一気に消える
訳ではないですが 興味を持ち
学ぶ気持ちや行動、凄くないですか
『うんこのお勉強してるんや！
先生にも教えてな！』と伝えたら
『うん、いいよ
』と満面のスマイル♡
』と満面のスマイル♡可愛いですよね
昨日コメントで教えてくださいました
ありがとうございます
離乳食開始した5ヶ月のお子さん
便秘なんです。
【この時期の便秘の理由】
腸がまだ未熟母乳やミルクの量↓水分が↓ ⇨便が硬くなりやすい⇨水分補給を
大人の3倍の汗をかく⇨水分補給を消化の良い食事が多く 『便のもととなるものが少ない』など・・
【予防】
①食物繊維が多い食物を食べる
バナナ・さつまいも・りんごなど
②だいたい！！決まった時間に食べる
必ず○時なんか難しくないですか?だいたいでOK！
③お腹を【の】の字を書くようマッサージ
スキンシップtime♡
④綿棒にワセリン(ベビーオイルなど潤滑油)
を塗り、肛門に1約cm入れて回す
優しく刺激してあげましょ♡
もしも。
お腹張ってる、吐く、機嫌悪い、など
いつもと違うな?
と感じたら病院受診をオススメします！
じゅんママから皆さんへ
排泄は人間にとって必要不可欠です。
お子さんがトイレで排泄できるということは
脳が発達し排泄メカニズムが行われています。
排泄はデリケートです。
保護者の自己満足で、失敗をすると怒るなどは
あってはなりません。
自尊感情を傷つけることすらあるからです。
娘は先生から失敗を怒られました。
幼稚園に登園できず休みました。
そしたら数ヶ月パンツ内にうんこだったのが
一気にトイレでできるようになったのです！
先生への恐怖が無くなった瞬間できるんです！
因みにやはり先生への恐怖感は変化せず退園しました。
精神的に不安定な時期がありました。
今は回復してます
メカニズムを知り
脳の発達に合わせて
お子さんの気持ち一番で
『排泄』という大きな成長を
一緒に見守りたいですね💓
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌈