平均睡眠時間 ブログネタ:最近寝不足? 参加中ふう~♪汗拭きシートでさっぱりな和音です。ブログネタ。最近寝不足ですかと?一昨日は娘の寝ぼすけのせいで睡眠時間2時間。昨夜は2時に寝て5時に起きました。毎日やっぱり3時間くらいしか寝てないです。でも仕事中眠くなることもないので自分的には寝不足ではない。目覚ましより先に起きる毎日。きっとこれ目覚ましかけないと起きれないんだろうね。