*Saikin* のぶりやん

今やすっかり大阪のおばちゃん、ぶりによるぶり主観の日記。思いっきり、気まぐれです。(爆)


テーマ:

年1キロづつ何故かウエイトが増えるぶり…
前回のダイエットから












8年…





みなさん、言わんとしてるコト
わかりますよね?( ;´Д`)







8キロ太りました。涙

8年前に14キロダイエットして、8キロ太って…
忙しい我がカラダ。5キロ太った時点で再ダイエットしようかと思いましたが、






気が乗らなかった…(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎





そこから3年。
さすがにヤバいかと、3月からダイエット始めました。w

前回はレコーディングとトレーニングで3ヶ月で落としたのですが、トレーニングで落とすと後が続かないということに気づいた。笑
(ボディラインは綺麗に仕上がります。)

で、今回は…








食事改善。一本で










現在8キロ減!


5キロの米袋1個半降ろしました。
ちょっと軽い気がする。



この暑さも手伝って、もうちょっと落ちそうなので、結婚前のウエイトまで挑戦しようかともくろみ中!

詳しいダイエット方法は、次から書いてみようかと思います!




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