こんにちは
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
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毎日の食卓が断然美味しく健康に！
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
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シュガーレスのお菓子って
／
めっちゃヘルシー♡
＼
と思っていませんか？
砂糖は、
／
カラダを冷やす
＼
だけでなく
／
血糖値が急上昇
＼
したりと
カラダに色々な悪影響をがあります
DAKARA
砂糖を使わず
みりんや甘酒のスィーツが
カラダに良い〜〜〜♡
って、
ワタシも思っていました
『甘酒とみりんのおやつレッスン』で
教えてもらった
チーズケーキ♡
まさに
みりんと甘酒のスィーツ＾＾
シュガーフリーでも
本当に美味しい！
GA・・・
実は
ここに
大きな落とし穴があるんです＝＝＝
それは、
どんなみりんを使っているか？
なんです
みりん風調味料じゃなく
／
本みりん
＼
なら、カラダに良い！
と思っていませんか？
ワタシは、ずっと
【本みりん】なら大丈夫！って
思っていました
DEMO・・・
そこに
大きな落とし穴がありました(･_･;
・・・・・
・・・
・
ジ・ツ・は
〇〇な本みりんを使うなら
砂糖を使った方が
カラダにとっては、
マシなんです
(¯―¯٥)
随分前に、皆さんに
このお話をした時には
／
えーーーしらなかった！(◎_◎;)
＼
／
コレからは、〇〇に気をつけて選びます！
＼
という方が続出デシタ
ワタシもこの事実を知った時は
キョウガクでしたMON
Σ(,,ºΔº,,*)
そんな
『みりん選びの落とし穴』について
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ありがとうございます！
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今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬