5月3日
起きたら雨。
ローラーに乗る。
その後、外は晴れ。
時間があったため、泉ヶ岳へ。
ローラーで脚がやられてた…
泉ヶ岳31分。
辛かったが、超回復でパワーアップするでしょう！！
1時間5分
43.82km
AV40.4
2時間39分
57.0km
AV21.4km
標高1088m
5月4日
仕事後にローラー。
昨日の疲労のためか力が入らない。
ちょこっとだけで終了。
30分
17.81km
AV35.5km
5月5日
久々の早起き。
仕事前にローラー。
やっぱ疲労が抜けてない。
力が入らないが乗る。
1時間
27.16km
AV27.1km