森ようこのインナーチャイルドケア日記 -8ページ目

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11Sep
- 困らないと困ること
  こんにちは。森ようこです。週末遊び過ぎたせいで、疲れが抜けず、スロースタートの今週です。相変わらず厳しい残暑が続いていますので、みなさんもご無理なさらずお過ごしくださいね。さて、今日は「困らないと困ること」について考えてみたいです。8月下旬あたりから、不登校・登校渋りのご相談も増え、お子さんにどう接すればいいのか、毎日頭を痛めているというお話をたくさん聞きます。お子さんのこと以外でも、仕事のこと、親のこと、パートナーのこと、親戚のこと、それぞれがそれぞれにいろんなお悩みを抱えていますよね。そんな、今悩みを抱えるみなさんに、ぜひ考えてみていただきたいのが、「その問題で困らないと困ること」です。「解決したくて悩んでるんだから、解決して困ることなんてないよ」と思われるかもしれませんが、それは顕在意識のお話。もっと深く自分の内側を見つめてみると、その問題を必要としているご自分の存在に気づくかもしれません。たとえば、よくあるケースとしては、子どもの不登校の悩みが解決しちゃったら、夫との問題に向き合わなくてはいけなくなる。子どもが毎日学校に行くようになったら、自分の存在価値が無くなってしまう。夫がなんでも自分から進んでやるようになったら、自分の怠惰さが際立ってしまう。仕事ができない上司がいなくなったら、今度こそ自分の実力と向き合わなくてはいけない。こんな風に、「もっと都合の悪い何か」と向き合いたくないがゆえ、無意識に今の問題を引き寄せてるのかもしれない」という視点で、考えてみてほしいです。もちろん、今の目の前の問題がたいしたことないなんて言いません。この視点だけで、問題がすべて解決するとも思いません。でも、解決策が見つからなくて右往左往しているのなら、いったん問題から一歩後ろに引いて、「もっと都合の悪い何か」について考えてみるのも悪くないと思うんです。ちなみに、わたしが子どものことで悩んでいたときは、「子どもが自立してしまったら、わたしは独りぼっちになっちゃう」でした。無意識に子どもの自立を引き留めていたのは、まさかのわたし自身だったっていうねｗ　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
30Aug
- 【朝ドラ考察】子どもをやりきることの大切さ
  こんにちは。森ようこです。こちらは台風のピークを越え、雨風も少し落ち着いてきました。被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。東育ちのわたしは、西の台風の威力に毎回ビビり散らかしてあれこれ対策をするのですが、西生まれの夫は、「どーせ大したことないやろ」とのほほんと構えていて腹が立ちますｗいや、どっち生まれとかじゃなくて、性格のちがいが大きいんですけどね。さて、今朝の朝ドラ、ご覧になりましたか？大好きなトラツバが終わりに近づき、さみしいです。そんな中、今日はわたしの仕事にも非常に深い関わりのあるお話でした。正確なセリフは忘れちゃったけど、寅子がのどかたちに、「思えば、わたしは子ども時代をちゃんとやらせてもらった。でも、あなたたちにはその時間が無かったのよね。」みたいなことを言っていました。トラちゃん、よくぞ言ってくれた！そうだよ。そのとおりなんだよ！わたしのお客さま（アダルトチルドレン）は、「子どもみたいなおとな」なんかじゃなくって、「子ども時代に、子どもをやりきれないまま、おとなにならざるを得なかった人たち」。子どもって、甘えん坊で、無責任で、わがままで、自分勝手で、感情むき出しで、周りの迷惑なんてぜんぜん考えて無くて、興味の向くまま動いて、転んで泣いて、失敗して泣いて、でも数秒後にはゲラゲラ笑ってる。本来、そういう生き物なんですよ。それをできるだけ叶えてあげることが、おとなになるために必要なこと。でも、おとながアダルトチルドレンだと、子どものそれを許容できなくて、早く大人になれと強要してしまう。だからまた、子ども時代をやりきれなかったおとなが増えていく。これが負の連鎖。これを止めるのは、子どもをどうにかするんじゃなくって、おとながインナーチャイルドケアをして、ちゃんと子ども時代を終わらせること。　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
24Aug
- 夏休みの宿題が終わらない件
  こんばんは。森ようこです。今日は、丸一日、子どもの夏休みの宿題に付き合わされました。「もう諦めたら？」がのど元に出かかるくらいの大量のやり残しを、たった数日で巻き返そうとしている無理ゲー。わからないところを質問したいからと、休日返上で隣に常駐させられる。わたしはビビりな子だったので、８月の終わりにこんなに宿題残してたらめっちゃソワソワしてたと思うけど、ヤツはぜんぜん平気だった。だけど、「やらなくてもいいや」という開き直った感じではなく、ことの重大さに気づいてパニックになるわけでもなく、「こんなもんすぐ終わるでしょ」みたいな謎の自信に満ちているｗｗ実際仕掛ってみると、わたしの予想通り、いくらやっても終わりが見えてこない。それでも彼は、あまり追い詰められた様子もなく、淡々とヘラヘラとこなしていく。親誰だ？ってくらい謎の生き物だなぁ。一方でわたしは、問題の難しさに頭を抱えてばかり。聞かれても調べないと答えられないことばかり。特に理系。普段使わない脳みそ使ったせいか、頭ガンガンしてる。あしたは、パパにバトンタッチして、仕事に逃げるとする。疲れた。とりあえず、寝よう。　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
19Aug
- どれかひとつだけうまくいくなんてことはないんです。
  おはようございます。森ようこです。お客さまからご相談を受けていると、このようなお話を聞くことがあります。職場はお金稼ぎの場として割り切っているのでいいんです。パートナーを見つけて、その人と仲良く暮らせればそれ以外の人間関係はどうでもいいです。恋愛はもうとっくに諦めています。上司がえこひいきせず、正当な評価が受けられて、ちゃんとしたキャリア形成ができれば満足です。自分のことはどうでもいいので、子どものことを何とかしたいです。自分と同じような生きづらさは絶対に味わわせたくないんです。とにかく使命を見つけたいです。人間関係とかは正直どうでも良くって、好きな仕事さえ見つかれば、あとのことは望まないです。「二兎追うものは一兎も得ず」なんて言いますからねー願いはひとつに絞って、それ以外のことはぜんぶ諦めた方がいいんじゃないかって思っちゃう気持ち、わかります。でも、ひとつだけが劇的に良くなって、他は絶望的なんてこと、まずありえないです。ひとつが良くなれば、自然と他のことも良くなっていっちゃいます。そういうものです。だって、あなたが変えるのは、外側の何かではなくあなた自身だから。あなた自身が変わってしまえば、あなたを取り巻くあらゆる環境が自然と良くなる。これは奇跡でもなんでもなくて、あたりまえです。一方で、自分は頑なに変わろうとせず、外側の何かを一個ずつ選んで力づく変えようとすれば、一見良くなったように思えても、少しバランスが崩れるだけで、あっという間に元に戻ってしまう。性格の良い人を装っても、きれいに着飾っても、できる女の振りをしても、メッキはすぐにはがれる。自分に付いたウソは、インナーチャイルドへの裏切り行為であり、傷ついたインナーチャイルドは、あなたにSOSを発し続けるから、問題は起こり続ける。自分を変えると決めれば、あなたを取り巻く環境もちゃんと変わります。　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
10Aug
- 最近の芸能ニュースをみて思ったこと
  こんにちは。森ようこです。今日はちょっと小難しい話です。わたしは人の性格って、「先天的な特性×後天的な経験で身に着けた思考パターン」でできてるって思ってるんです。性格に影響する先天的な特性というのは、発達障害やそのグレーゾーン、HSPなどからくる脳の特性のことです。脳の特性とは、こだわりの強弱、衝動性の強弱、感情共感力の高低、興味の幅の広狭、注意欠如の強弱、感覚過敏性の強弱などといった、スペクトラムなもので、人間全員が何かしらの傾向を持っています。先天的な特性である以上、ある程度抑制することや苦手な場面を回避することはできたとしても、完全に消失させることはできないものです。そして、性格に影響する後天的な経験というのは、家庭環境、ご両親の価値観、きょうだい構成、生まれた時代・地域・文化、その他周りの人間関係、事件・事故・災害の経験、などといった、今日に至るまでのひとりひとりの固有な経験。全員が何かしらの先天的な特性を持ち、それに後天的な経験が掛け合わさって、自分独自の思考のパターンを作り、それが性格になるわけです。先天的なスペクトラムの両端に近い人たちは、周りの人との差異が大きいため、平均的な人に合わせて作られた社会生活において、生きづらさや不自由さを感じやすく、医療の力に頼ったり、「合理的配慮」を受けたりします。これは背の低い人が踏み台を使ったり、身体の不自由な人が優先的にエレベーターに乗れたりするのと同じことだと思います。だけれども、そこまで端に寄っていない、いわゆるグレーゾーンな人たちというのは、自分も他人も特性に気づきにくいし、できないことがあれば甘えだとか言われがちだし、合理的配慮を受けられるわけでもないので、社会生活の中でちょいちょい問題が起きているにも関わらず、どうにかそこでやっていくしかなかったりします。踏み台を使うことや優先的にエレベーターに乗ろうとすることは、ズルになりますから、自力で何とかするしかないんです。もし先天的に多少の特性を持つ人が、ずっと社会に揉まれ続け「普通」や「常識的」を要求され続けると、うまく馴染めず、適応障害のような状態に陥ったり、そこまでいかなくても悲観的だったり攻撃的だったりな思考パターンを形成していってしまったりします。それから、先天的に目立った特性が無かったとしても、幼少期に自分の気持ちをあまり受け入れられずに育ったり、いわゆるトラウマと呼ぶようなショッキングな出来事に遭遇すれば、同じように偏った思考パターンを形成することもあります。先天的な特性だけでも、後天的な経験だけでもなく、その両方が掛け合わさって、今の性格ができあがってるので、生まれつき同じ脳の特性を持っていたり、後天的に同じ環境で育ったからといって、同じ考え方をするわけでも、同じ言動をするわけでもありません。たとえばの話。先天的に衝動性を備えていて、後天的に自己愛的な思考パターンを身に着けた人の場合、受け取った相手がどう感じるかを考えずに、思い付きでナイフのような言葉を投げてしまったりすることもあるでしょう。衝動性が強かったり、注意欠如がある人が、自己愛的な思考パータンを持てば、誘惑に負けて危険な行動に出ることもあるでしょう。（最近の芸能ニュースを見て思ってることです。お察しいただければ。）でも同じような先天的特性を備えていても、後天的に自他を思いやれる思考パターンを持つことができれば、言動を起こす前に自分でセーブをすることができるかもしれません。たとえ自分にはない感覚でも、相手がどのように感じるかを想像して、言動を選ぶことができるかもしれません。もちろん、問題行動が社会的に擁護されるものでないことは十分承知しています。だけど、被害を受けていない人までが寄ってたかって彼らを叩き排除したところで、根本的な解決にはならないと思うんです。いがみ合いや憎しみ合いは、小さな戦争です。小さな戦争がたくさん起これば、それはおおきな戦争になります。大事なのは、先天的な特性を持った人を排除することではなく、どんな特性を持って生まれてきても、後天的に自他を思いやれる思考パターンを育めるような世界を創ること。そのために、他人にそれを求める前に、まず自分ができているかなと顧みること。恐れではなく愛を持つこと。それが現代を生きる我々の役目なんじゃないかと思うんです。わたしもたくさんの過ちをたくさん許されて、今があります。とても感謝しています。今日はとっても小難しい話をしました。届くところに届けばいいなと思って書きました。今日もがんばります。　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
21Jul
- 【決定版】恋愛・夫婦関係のお悩み解説
  こんにちは。森ようこです。パートナーシップ（恋愛・夫婦関係）問題の決定版になるであろう解説記事を書きました。もうこれ、これしかないのよ！パートナーシップ問題は！彼氏とのこと、ご主人とのことに悩んでいる、全女性に捧げます。↓この画像をタップ！ひさびさに集中して記事を書いたので、むっちゃ疲れましたｗｗ数年前はブログ毎日更新とかやってたな。ありゃ、とんでもないエネルギーだったな。　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
08Jul
- 【朝ドラ考察】立派な出がらしになれるのか
  こんばんは。森ようこです。超久々の朝ドラ考察です。「舞い上がれ」振りかもしれない。ここ数年、忙しくてちゃんと観れていなかったのもあるけど、あんまりのめり込めてなかったんですよねーで、今日たまたま午前の仕事が早く終わって昼にやってる朝ドラを観てたら、考察を書かずにはいられない気持ちになりました。みなさんは、虎に翼、ご覧になってますか？岡部たかしさんとか、仲野太賀さんとか、演技うますぎるよね、マジで。で、ここ数日の寅子。実に痛々しい。他人事とは思えない。まるでわたしみたい。わたしもああいうとこ、めっちゃあるなって思うんです。突っ走ってると周りが見えなくなるというか、自分がすごく正しいみたいに感じてしまったりとか。あるわー共感性羞恥ってやつで、見ながらソワソワしちゃう。ほんの1週間前くらい前までは、穂高先生が「でがらし（老害）」役を担ってくれていたけれど、あっという間に、自分も「でがらし（老害）」になってしまう。きっと本当にそうなんだろうなと思います。わたしも自分ではまだまだ柔軟なつもりでいるけど、もう立派なアラフィフだし、気を抜いていると、価値感とかもゴリゴリに固まっていってしまうんだろうな、そんで周りの人に「なに言ってもムダ」って思われたりするんだろうな、おっそろしい、、穂高先生には寅子が、寅子には花江ちゃんがいてくれて、うらやましいなと思いました。わたしもちゃんと周りに進言してもらえる、でがらしババアでありたいです。にしても、朝ドラのヒロインが、こういう天狗状態になってるのをちゃんと見せるところとか、昔を知ってるくせ者記者を登場させて描くあたりが、脚本むっちゃうまいなと感動しました。「佐田君。気を抜くな。君もいつかは古くなる。常に自分を疑い続け、時代の先を歩み、立派な出がらしになってくれたまえ」先生、ありがとうございます！わたしも勝手にこれ、胸に刻んでおきます。　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
04Jul
- 不登校児の行事参加に思うこと　～ゴールのない話～
  こんばんは。森ようこです。今日の話はゴールがありません。この記事を目にした人の心に、ポイと石を投げこんでみたくなりました。先日、SNSで見かけたある投稿の話です。（だいぶ記憶があやふやですが、概略はこんな感じです。）不登校の息子が、なぜか修学旅行にだけ行くと言い出しました。前日までの準備期間はすべて休み、当日だけ参加したいと言っていました。わたしは、これを機会に友だちができて、学校に行けるようになるかもしれないと期待して、そのことを先生に伝えてみました。はじめは先生もよろこんで「ぜひ一緒に行きましょう！」と言ってくれていたのですが、後日連絡があり、「他の児童から当日参加だけはズルいという声があがっているので、できれば準備期間にも登校できないでしょうか」と言われてしまいました。そのことを息子に伝えたら、「だったら修学旅行にも行かない」と返ってきて、結局参加せずに終わってしまいました。せっかくの再登校のチャンスを逃してしまい、悔しくてたまらないです。「ズルい」と言われるのもわからなくはないけれど、どうしても学校に行けない子もいるのだということを知ってほしいです。不登校の児童のことをもっともっと周りに理解してほしいです。この投稿に対して付いていたコメントのひとつに、こんなものがありました。うちは、おたくと逆の立場です。娘は、修学旅行を心から楽しみにしていました。友だちと事前にあれこれ準備し、ルートを決め、テーマパークでは絶叫マシンに乗ると意気込んでいました。前日になって先生から、うちの子の班に、不登校の子が入ることになったと言われたそうです。お宅のお子さんと同じく、急に「修学旅行行ってみようかな」と言い出したらしいです。先生がその子をうちの子がいる班に入れた理由はだいたい察しが付きます。うちの子は困っている子がいると放っておけない面倒見のいい子。去年も転校生の隣の席に座らされ、あれこれ面倒をみてあげていました。直接は言われなかったけれど、先生はきっと、うちの子にその子の面倒をみてほしいと思っていたんだと思います。案の定、当日はその子のペースに合わせてグループ活動が進行しました。その子が「絶叫マシンには乗りたくない」と言ったらしく、うちの子はその子に付き合って一緒に下で待っていたそうです。先生曰く、うちの子が「一緒に待ってる」と言ったから、そうしてもらったとのことでした。先生の対応も気が利かなくて呆れますし、その子もずいぶんわがままだなと思いました。もちろん、不幸校の子に参加してほしくないなんて言いません。でも、その子の親は「お客さま然」としないように、ちゃんと子どもに言って聞かせるべきだったと思います。準備もせずイベントの当日だけきて、その子のペースに他の子が合わせるなんて、正直迷惑でしかありません。その子のせいで、娘の一生の思い出を台無しにされた気分です。このおふたりは面識があったりするわけでもなく、バラバラの場所で起こった似たようなできごと。不登校の子を持つ親御さんの立場からのポストと、そうではない子の親御さんの立場からのコメント。それぞれの意見、どう思います？そして、先生の立場からの意見もあると思いますし、子どもの立場からの意見もあると思います。どう思います？わたしたちはつい、自分が見ている景色が、相手の見ている景色と同じだと思ってしまいがちだけれど、角度を変えてみるだけで、ぜんぜん違った景色が広がっているのかもしれません。ある人の側から見れば、遠くに山が見えていても、別の人の側から見れば、向こうに高層ビル群が見えているかもしれない。それを同じ景色と思って話していると、永遠に交わらないし、不和が生じたりもするでしょう。かといって、相手の側に立ってすべてを理解しようとすれば、そこに自己犠牲が生じることもあるでしょう。あなたは今、どの立場で、どんな景色を見ているでしょうか？相手に見えている景色は、どんな景色でしょうか？見えている景色がちがう場合、あなたはどうやってその難局を乗り越えるでしょうか？もしくは、乗り越えることを諦め、気持ちにフタをしようとするでしょうか？　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
01Jul
- 人生はじめての日曜日
  こんにちは。森ようこです。きのう、お世話になっている方が主催されている1日リトリートに参加してきました。※リトリート：日常生活から離れて心身ともにリセットすること。朝からがっつり瞑想・ヨガ三昧で、スマホなし、PCなし、仕事なし、家事なし。人工音と言えばエアコンの音くらいのもので、どっぷりと静寂に包まれました。はじまる前は、どれだけ時間が長く感じることかと戦々恐々としていたんですが、いざ始まってしまえば、そこはただただ癒しの世界。不思議と何時間でも飽きずに瞑想やヨガをしていられました。終わる頃には、できればまだまだここに居たいと思えるくらいに快適な時間でした。考えてみたら、朝から晩まで誰とも言葉を話交わさず、テレビの音すらしないようなところで過ごすなんて経験、ほとんどしたことがないかもしれない。母親のおなかにいたころから我が家は騒がしかっただろうから、下手したら前世ぶりかもしれない。「人生ではじめての本当の日曜日」そう思えるくらい、本気の休息時間でした。身体の深いところから感謝が湧き出てくるような、とっても貴重な体験をさせていただきました。リトリートすばらしいですね。で！恐ろしかったのは、終わった後。時間が経つにつれ、身体がどんどん重くなる。夜は仕事をしようなんて思ってたけど、ムリムリムリ。肩や首が半端なく痛い。一度横になったら体勢を変えられないくらいに全身ゴチゴチ。頭も回らず、動作も恐ろしく鈍く、食欲もわいてこない。ひたすら眠い、起き上がれない。昔のことが走馬灯のように思い出される。家事と息子と犬の世話の一切を押し付けられた夫は、わたしがさぞリフレッシュしてスッキリしていることと予想していたのに、あまりにヨボヨボして廃人みたいになってるから、「え？1日休んだんじゃないの？」と驚いてました。わたし自身も、多少の好転反応はあるかもくらいに思ってましたが、まさかここまで重症になるとは思わず、このまま戻れなかったらどうしようと恐ろしくなるほどでした。けっきょく何もできぬまま眠りについて、夢だかうつつだか、よくわからない感じのまま朝がきて、どうにか起き上がったものの、相変わらず重い重い。体中痛くて、お風呂もバンテリンも葛根湯も効果なし。幸い午前中は事務仕事だけだったので、カメの如く作業をして、午後になってようやく少し戻ってきました。今はキーボードをたたく指もだいぶスムーズに動きます。先日、講座の卒業生さんと「癒しても癒しても癒すことあるよね」なんて笑ってたんですが、リトリートしてみて、笑えないくらいまだまだ毒素溜まりまくりなんだと実感しました。最近だいぶ癒しが進んだなんて思ってたけど、鼻をへし折られた気分です。これからも胡坐をかかず精進します。それにしてもリトリート、本当にすごい。また参加したい。毒素出したい。でも、今度参加するときは、前後2日くらい休みとらないと無理かもしれない。　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。
25Jun
- 嫌いな人に消えてほしければ、「ありがとう」と唱えよう！？
  こんばんは。森ようこです。先日、入門講座をご受講くださったお客さまから、こんな話を聞きました。「嫌いな人にいなくなってほしければ、毎日『ありがとうございました。あなたからの学びは終わりました。』って3回唱えるといいんですって。」その方が、以前に受けたスピリチュアル講座で習ったやり方だそうです。「で、実際、嫌いな人いなくなりました？」と聞いてみたら、「それならこんなに悩んでないです笑」と返ってきました。まぁ、、でしょうね、、こんなことを書くと「また森さんのスピディスりがはじまった」とか言われそうですが、このやり方で解決したら、スピがもっともっと市民権を得ているハズだし、世の中から争いごととかとっくに無くなってますよね。警察も裁判所も自衛隊も、ヒマで仕方ないと思います。残念だけど、人って、そんな簡単に変われないです。（前回のブログと同じこと言ってるｗ）誤解の無いようお伝えしたいのは、わたしはアンチスピではありません。むしろ好き。それに、その講座の講師の方が伝えたかった本質の部分は、わたしの考えとちがわないんじゃないかと思っています。（生意気ですみません、内容知らずに勝手に言ってます。）潜在意識レベルで、相手の存在に感謝できるくらいになれば、相手の言動に心が揺さぶられなくなる。そうするといないも同然だし、ご縁が無くなるから、実際会わなくなったりもする。ってことなんじゃないかなと思っています。でも、講座を受けた方が、それを実現するためのやり方として、「あえて」過去形で感謝して、それを潜在意識に刷り込むべく繰り返す（アファメーションする）という、テクニックだけを学んだので、心の仕組みを深く理解できないまま表面的なアプローチに終始して、うまくいかないんだと思います。もしこのやり方で、「そうだよね！学び終わってるよね！」と信じて唱えられる人は、スピめっちゃ向いてると思うから、ぜひそのまま続けたらいいと思います。でもおそらくたいていの人は、唱えてる横でもうひとりの自分から、「そんな簡単にアイツがいなくなるわけないやん！」というツッコミが入ってるんじゃないでしょうか？だって、「あなたからの学びは終わりました」って、本当に学び終わってたら言わないもんね。わたしはこじらせひねくれおばさんだったので、このツッコミの声がめちゃデカくて、アファメーションとか、まったく利かなかったタイプです。だから、納得するまで心の仕組みを学んで、どうやって潜在意識にアプローチするか真剣に考えました。そんで作ったのが、インナーチャイルドケアメソッド®です。入門講座ではとにかく「納得感」を大事にしていますので、もし、わたしと同じように「ちゃんと納得したうえでテクニックを学びたいの！」というこじらせひねくれさんがいらっしゃれば、ぜひお越しください！しつこいくらい喋ります。あ、あと、嫌いな人に居なくなってほしい人にはこの記事もおすすめなので、よかったら読んでみてください。【奥義】これやると、嫌いな人が消えていなくなります。unihipili.com　インナーチャイルドケアメソッド®（ICCM）【コンセプト】生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく【ミッション】インナーチャイルドケアを伝え、カウンセラーやセミナーに頼ることなく、自分で自分を癒せる人をひとりでも多く増やすこと。●ICCMオフィシャルサイト●無料E-book「はじめてのインナーチャイルドケアBOOK」●インナーチャイルド傷つき度チェック●インナーチャイルドケア入門講座●インナーチャイルドケアラジオ（YouTube）●インナーチャイルドケア入門講座のご予約E-bookの入手は、LINEオフィシャルアカウントへどうぞ。　※「インナーチャイルドケアメソッド」は、当社株式会社Sodaliteによって商標登録されています。