6月レッスン情報✨

テーマ:
こんばんは!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
こつかみなこです照れ



ついに梅雨入りしましたねー雨





雨が続くと
どうしても気分も落ち込みがちダウン



しかもお子さんと公園に行けないって
お母さん達にとっては大問題ですよねアセアセ



そんな時こそ、
お子さんを連れて弾みに来ませんか?

バランスボールなら
天候に関係なく弾めますよ〜ウインク




ほどよい有酸素運動をする事で
体の中にエネルギー(ATP)が作られます。

暑い時期は体力消耗しがちチーン
今のうちに夏に向けて、
しっかり体力つけていきましょうキラキラキラキラ



バランスボールによる効果はこちら右矢印バランスボールの嬉しい効果✨


6月のレッスン情報お待たせしましたラブラブラブラブ

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もえ木レッスン※女性限定

6/6(木)
6/13(木)右矢印残席3
6/19(水)※この週のみ水曜日

 
【時間】10:30~11:30
 
【料金】1500円※初回価格1000円
(ボールレンタル料、保険料込み。
※保険の適応は保険会社の判断によります)
               
               
【対象】20〜60代女性
 ◎産後は産後1ヶ月健診で問題がなければ参加OKです
◎持病のある方は医師の許可を得てからご参加下さい
◎子連れOK

【場所】レンタルスペース  もえ木

住所】〒494-0002  
                愛知県一宮市篭屋2-7-20
          駐車場有り

【持ち物】 運動しやすい服装
            (Gパン、スカート、タイツはNG)
                   汗拭きタオル
                   500ml以上の水
                   ヨガマット又はバスタオル
               (床に寝転ぶ事があるので気になる方)
                   お子様のおもちゃやケア用品

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マンツーマンレッスンも随時受付中キラキラ

60分  8000円






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こつかみなこでした照れ