忙中閑有り | 仏光さんの心の相談室
2019-04-28 16:33:22

忙中閑有り

テーマ:楽に生きる

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昨日も仕事はとっても忙しかったのですが、昼休みに何とか腕と足の筋トレをする事ができました。夜は坐禅教室をして、家に帰ると疲れて寝てしまいました。一度朝方にトイレに起きた後、すぐにまた寝て8時まで寝ていました。起きた時に今日が休みだと気付かず少し慌てました。ゆっくりと寝てから歯医者に行って、ゲストハウスに置いてあったロードバイクの自転車を取りに行きました。

 

このロードバイクは11年前に買ったのですが、チューンアップしてまた乗れるようにしました。今日は天気も良かったので、およそ10年ぶりに自転車に乗ってサイクリングに出かけました。実は顧問弁護士をしてくれている友人と次の日曜日に50kmくらいのサイクリングに行く事になったのです。いきなりぶっつけ本番では心もとないし、自転車が趣味の友人に迷惑をかけてはいけないのでロードバイクの練習に行って来たのですね。

 

とりあえず家から30kmくらい走って来ました。私の住んでいる伊豆には狩野川という鮎が獲れる綺麗な川が流れています。源頼朝が流されていた韮山平野を通って世界遺産になった反射炉を見て、そこから狩野川まで走って、川沿いに整備されたサイクリングロードを修善寺方面まで走っていきました。春の花が咲いて、ウグイスが鳴き、綺麗な川面を眺めながらズンズン走っていきました。とっても気持ち良かったです。普段のトレーニングのお陰で10年ぶりでも結構速いスピードで走れました。

 

ただやっぱり慣れていないのでお尻が痛くなるのには閉口しました。大変良い練習にはなりましたが、当日はお尻のパットをもう一枚追加して行こうと思います。そうすれば少しは大丈夫かなと思います。最初は10年ぶりに自転車に乗ったのでおぼつかない感じでしたが、30Kmも走ればすぐに元の感じに戻れますね。

 

これを機会にこれからもっと自転車に乗ってみようかなと思っています。もちろん自転車は有酸素運動でトレーニングになりますが、それ以上に気持ちが良いことが分かりました。お尻の痛み対策さえ出来れば、一日に100kmくらいは普通に走れると思います。とは言え、普段使っていない筋肉を使ったのでこれから筋肉痛になるでしょうね。でも連休ですから大丈夫です。

 

この連休は両親が残した滋賀県の琵琶湖の近くにある山荘にメンテナンスを兼ねていく予定でしたが、天気が悪そうなので止めました。また夏にでも行こうと思います。代わりに明日は東京に行く予定です。木曜日から仕事が入っていますが、それまではゆっくり好きなことをして過ごす予定です。最近仕事が忙しかったので休みはありがたいですね。

 

3月に出雲大社に行ってから不思議なことに私の色々な能力が上がり、毎日仕事と修行に忙しくしていましたが、今日は文字通り「忙中閑有り」になりました。本当に昨日は朝から除霊の人が多かったですね。霊障が原因の皆さんは100発100中で除霊により体の痛みやその他症状が良くなられたので良かったです。でも少し疲れました。これからサイクリングの筋疲労を取るために近くの温泉に行こうと思います。やっぱり休みも良いものですね。「忙中閑有り」ありがたいことです。

 

合掌

 

仏光

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